給嬰兒做體操鍛煉，能增強骨骼和肌肉的發育，并能促進血液循環、呼吸功能、新陳代謝，增進身體各部動作的協調。

　　嬰兒被動操是從出生2個月起，在家長的幫助下進行的。做操時要少穿衣服，室溫要適宜。下面介紹一下具體做法。

　　(1)運動:嬰兒仰臥，媽媽將大拇指放入寶寶手心中，讓寶寶握住，其余手指輕握寶寶手腕部。然后使嬰兒兩臂在胸前交叉，兩臂輕輕向左右展開，肘關節伸直。還原重復。

　　(2)上肢肩部運動:嬰兒仰臥，媽媽輕握寶寶手腕，使嬰兒兩臂放于體側，兩臂前平舉，兩臂上舉。還原重復。

　　(3)屈肘運動:嬰兒仰臥，媽媽輕握寶寶手腕，使寶寶兩臂放于體側，然后彎曲兩肘關節。還原重復。

　　(4)兩腿伸屈動作:嬰兒仰臥，兩腿伸直，媽媽握嬰兒踝部，然后兩腿同時屈縮到腹部，還原重復。或者一側腿屈縮到腹部，還原重復，左右腿交替做。

　　(5)兩腿伸直上舉:嬰兒仰臥，兩腿伸直。媽媽兩手輕握寶寶膝部，將寶寶兩腿上舉與腹部成直角(臀部不離開床面)。還原重復。

　　(6)伸屈趾，踝關節:嬰兒仰臥，媽媽左手握住寶寶左踝部，右手握住左側5個足趾，然后屈伸左側5個趾關節，反復4次;屈伸踝關節，反復4次。右側動作順序同上。

　　以上各節均可重復兩個8拍，可根據情況選擇，注意不要使寶寶過度勞累。做操時最好與寶寶逗笑，緩解寶寶的不適。

　　7個月的嬰兒有的已經會坐、站，并在家長的幫助下會走。這時要加強其下肢及腰、背部肌肉的力量和關節的靈活性。

　　(1)坐起運動:嬰兒仰臥，媽媽輕握寶寶手腕，然后輕拉寶寶坐起。還原重復。

　　(2)扶單臂仰臥起坐運動:嬰兒仰臥，媽媽右手握住寶寶右手腕，左手輕按住寶寶雙膝，右手拉寶寶坐起，然后放下寶寶平躺床上。左右手輪流做，還原重復。

　　(3)起立運動:嬰兒俯臥，媽媽兩手握住寶寶腕部，然后扶寶寶跪直，扶寶寶站立，再扶寶寶跪直。還原重復。

　　(4)腰背運動:嬰兒仰臥，媽媽用右手托住寶寶腰部，左手按住寶寶雙足踝部關節。托起腰部，使寶寶腹部挺起成弓形。還原重復。

　　(5)提腿運動:嬰兒俯臥，使寶寶兩肘關節彎曲，放在身體前面。媽媽雙手握住寶寶的兩只小腿，提起寶寶的雙腿，約離床面30度。還原重復。

　　(6)彎腰運動:媽媽站在寶寶身后，左手握住寶寶雙膝，右手扶起嬰兒腹部，在嬰兒前面放一玩具，讓寶寶彎腰去撿玩具。左手向上扶起寶寶讓寶寶站立重復。

　　(7)跳躍運動:嬰兒與媽媽對面而立，媽媽雙手扶寶寶腋下，然后將寶寶抱起，雙腳離開床面。還原重復。以上各節均可重復兩個8拍，可根據情況選擇，注意不要勞累了寶寶。做操時最好與寶寶逗笑，緩解寶寶的不適。