產后哺乳始終瘦不下來？原因可能是這個！產后媽媽適合的減肥法！
生產結束后的月子期，對于產后媽媽來說是調養身體的最佳時機，各方面的營養都要很講究，如內心存有瘦身念頭的媽媽，建議在進行完約4周的月子期之后，再開始著手較妥當。
產后媽媽想要恢復身材，方法與一般人一樣，只是在妊娠期間，每個人累積在身上的脂肪量不太相同，恢復身材的過程不能求快，做完月子后的第一個月，先為自己設定一個月下降約1
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