握好人生的三把鑰匙:接受、轉彎、放下!
人生就似過山車,有順境也有逆境,有巔峰也有谷底。倘若我們因順境而趾高氣揚,因逆境而垂頭喪氣,那是淺薄的人生。
活在世上,你的心態是什么樣,你的人生就會呈現什么樣,如果把握好人生這三把鑰匙,你將會從容幸福許多!
第一把鑰匙:接受
這個世界并不存在一帆風順的人生,陷入困境時,你可以失落、可以抱怨,但你更應學著接受,想出解決方法,從困境里走出來。要知道, 怨天尤人于事無補,人生不會因惆悵而變好。
任何苦難,只要不是以結束生命為代價,都是上天給我們的考驗。天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……而這些經歷,必將成為日后最珍貴的財富和經驗。
人生在世,快樂是一生,憂愁也是一生, 何不學著接受,學著 看開,用樂觀向上的人生態度,把苦難亦當作人生的風景,更加從容淡定地度過余生?
第二把鑰匙,轉彎
人生許多痛苦的根源,在于盲目較勁,計較多了,煩惱的是自己。 心是一塊田,快樂還得自己種,心不快時,不妨試著轉彎。
很多時候,執念太深,折磨的是自己;計較太多,心累的是自己;追逐太多,疲憊的是自己……
執念太深,人生的樂趣就會減半,不如看淡一切,對生活釋然。有些事,你越是放在心里,就越難過;有些人,你越是難以放下,就傷你越深。
有時,在自我的牢籠里執著糾纏,鉆牛角尖,不如善待自己,和朋友交交心、和家人說說話,轉變心態,換一種活法。
學會及時轉彎,只要記住兩個要點:事不如人意,就選擇笑對;天不遂人愿,就選擇看淡。
看淡得失、善待自己,不為難他人,也放過自己。做一個真正對生活、對自己負責的人,珍惜眼前的生活,把握擁有的幸福!
第三把鑰匙,放下
世事難料,很多事,不是你想,就能做到的;很多東西,不是你想要,就能得到的;很多人,不是你想留,就可以留得住的。所以, 不要把一切看得太重。
人生最怕什么都想要,卻又什么都抓不牢。茶涼了,就別再續了,續上,也不是原來的味道了;人走了,就別再留了,留下,也不是原來的感覺了;情沒了,就別回味了,回味,也不是原來的心情了。
擁有時,好好珍惜,離開了,請默默祝福。
人生的旅途,沒有什么應該陪你走到最后,何必太執著?該來的自然會來,該走的留也留不住, 放下執念、隨緣,才會擁有最好的生活。
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- 編輯:馬可
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