]在咋暖還寒的春季，氣候變化多端，這對于抵抗力較弱的寶寶來說是一種，寶寶很容易在此時患病，因此家長要特別注意。其實，通過飲食來增強寶寶的抵抗能力，是一個不錯的方法，家長不妨試試。

　　做法：1、肉排洗凈，放入沸水灼燙一下，撈出瀝干水分待用。2、話梅糖放入鍋內，加水同煮，煮化成糖水。3、另起一鍋，放入生姜、少許油煸炒爆香后，放入肉排，加熱水，然后大火燒開后，改小火燜至肉排軟爛，再加入線、放鹽勾芡即可起鍋。

　　營養價值：此道菜肴含有豐富的蛋白質、維生素B1、鈣和鋅等營養物質，易于被人體吸收，且口感酸甜可口，能增加小兒的食欲。

　　材料：牛肉糜150克，豬肉糜150克，洋蔥1/2個，雞蛋2個，番茄沙司25克，黃酒、淀粉、油、鹽各適量。

　　做法：1、將牛肉糜和豬肉糜拌在一起，加入雞蛋、黃酒、淀粉、鹽調勻，上蒸籠蒸煮30分鐘，蒸熟后切成塊狀。2、洋蔥切絲，放入鍋內，加適量的油煸炒爆香，再加入番茄沙司同炒。3、將切好的肉塊與炒香的番茄沙司拌勻，稍勾芡后即可起鍋。

　　營養價值：牛肉含有豐富的蛋白質、鋅、鐵、磷等營養物質，營養價值非常高；而洋蔥具有健胃殺菌的功效，能提高小兒在春季的抗病能力，再加上這道菜肴味道鮮美，肉質嫩滑，很適合寶寶的口味。

　　#孕產知識#【皮膚瘙癢用藥要慎重】孕期皮膚瘙癢難忍，到醫院皮膚科就診，必要時可在醫生的指導下使用一些外用藥如爐甘石洗劑等止癢，切勿自己擅自亂用藥物涂抹。有些孕媽為防妊娠紋會自己找些橄欖油、嬰兒礦物油等涂抹腹部，要留意其中是否有可疑致敏物，以免加重瘙癢癥狀。

　　#孕產#【胎動是胎兒在母體中健康的晴雨表】準媽媽們在享受胎動帶來的美妙幸福感之余，更應該了解胎動的意義，認真熟練地掌握胎動計數，持之以恒，直到寶寶健康出生。正常健康的懷孕狀態下，寶寶胎動次數為每小時3-5次，12小時應該30-40次或更多。胎動過少不好，胎動過頻同樣不好。