幼兒學游泳，如有條件應該在專門為兒童建造的小型、淺底的游泳池內學習，池水溫度在32度左右，水的深度一般在孩子的腋下，不可超過肩。如果孩子是初次下水，那么首先要在水中循序漸進地經歷體溫調節的適應、入水、學習游泳三個階段。

　　培養孩子對水溫作出的生理反應，初次下水，水溫應在34—35度，大人抱著孩子慢慢地進入水中，讓孩子慢慢體會在水中的平衡，同時準備一些浮具，如浮板，色彩鮮艷的充氣玩具。

　　(4)以上動作要連續交替做，并且可以使孩子在不同姿勢的情況下，向前、向后滑行，向左、向右移動。

　　以上動作每次游泳可以反復兩三次，經過這樣訓練，孩子會喜愛水，能逐步作出對水溫的生理反應。

　　(1)淋洗。孩子垂直在水中，讓其雙手捧起水，用嘴吸氣時,手捧著水舉過頭頂并讓水淋頭，在“淋洗”過程中，教孩子不要閉眼，也不要用手擦臉。

　　(2)把頭浸入水中。讓孩子深吸一口氣并閉上眼睛，雙膝彎屈，臉浸在水中5—10秒。經過3—4天的訓練后，再讓孩子把頭浸入水中，屏氣10—15秒。

　　(3)水下睜眼。讓孩子吸氣并把頭扎入水中，睜開眼睛，學會在水中看東西，這樣孩子就能學會識別方向，防止的發生。訓練時，可讓孩子拾起預先放入游泳池中的一些玩具。

　　(4)呼氣。讓孩子下巴浸入水中，并往水面吹氣。再深吸一口氣，將臉浸入水中，長時間地呼氣，這時水面將出現氣泡。

　　再讓孩子深吸一口氣，然后把頭扎入水中，睜開眼睛，用力地呼氣，直到把氣全部呼完，頭部才露出水面。此可重復做數次。

　　(3)孩子背對池壁，面向家長，與家長保持1米的距離行走，家長可用一些玩具引導孩子向前走。

　　(4)池中間拉一條水線，讓孩子走至水線時，鉆過水線，繼續往前走，使孩子在鉆水線的一瞬間，頭部沒入水中。

　　(7)仰臥或俯臥于水面，兩腿或兩臂都并攏伸直，家長一手握住孩子腳跟，一手托住其背部或，叫孩子深吸一口氣并憋氣，然后握腳跟一手用力向前推，另一手張開，使孩子在水面上滑行。

　　(8)站在水中，深吸一口氣，低頭，屈膝收腿，雙臂緊抱雙膝，使身體團成一個球形，背部向上，慢慢地球狀身體就浮于水面。待氣憋不住時，即抬頭，張臂，一腿前跨一步，站穩于水中。

　　幼兒期在水中學會以上各種，說明他們已初識水性，能在水中呼吸，身體也能在水中得到平衡，再學游泳技術就不難了。