原標題：6歲孩子半夜被送入急癥，只因吃了它。這些被兒科列入的食物，你還敢給孩子吃嗎？

　　昨天，我一個醫院的朋友發了一個朋友圈，一個六歲的孩子半夜被送進急癥，發燒昏迷，滿嘴都是水泡，只因多吃了幾顆紅棗�？春�，真的嚇出一身冷汗，普通的食物，怎么就差點要了孩子的命。爸爸媽媽們，我們每天都在為孩子的吃喝問題操心，但是到底哪些能吃，哪些不能吃，你真的清楚嗎？

　　后來了解到，說如今流感季節，很多孩子都會有感冒流鼻涕的癥狀，有些孩子不是很嚴重，于是家長也沒有重視，這位媽媽就是想著家里還有一袋紅棗，都說紅棗養生，于是晚上就給孩子煮了一鍋紅棗粥，結果吃完半夜就嚴重了，高燒不退。

　　到底為什么呢？其實寶寶感冒分很多種，有一種屬于熱傷風，寶寶體內本來就有很多火氣，紅棗又是熱性食物，這個時候給他吃紅棗，無異于火上澆油，上火已經是好的了，嚴重的話還有生命。

　　說到這里，玩媽真的要提醒大家，孩子不是大人的縮小版，并不是大人能吃的食物，減少分量給孩子就可以了，下面這些已經被兒科貼在墻上列入的食物，零食，大家一定要看仔細啦！

　　說到方便面，家長們肯定是又愛又恨，方便面食用方便，口味佳，廣受人們的喜愛。但是方便面本身并沒有什么營養價值，并且其中還含有大量對人體有害的物質，比如各種食品添加劑，以及防腐劑等。

　　其中鈉含量也比較高，會加重腸胃負擔，所以就算是大人都不適合經常食用，孩子最好是不要吃。

　　很多家長覺得新鮮水果保質期短，吃起來也麻煩，那么水果做成的蜜餞也是一樣的，那就大錯特錯了！

　　比如超市賣的罐裝楊梅，罐頭，蜜餞類食品口感酸甜，色澤鮮艷，但這類零食通常是腌制制成的，在此過程中會有一定的致癌物產生。

　　此外蜜餞是一種高糖、高熱量、低維生素的零食，孩子身體在代謝的時候，會需要消耗大量的維生素B和一些其他維生素，對身體發育是十分不利的。

　　奶茶和碳酸飲料中含有大量的磷酸，會影響人體對鈣的吸收，孩子經常喝碳酸飲料，對牙齒不好，增加患齲齒的風險。

　　另外，奶茶也不適合讓孩子經常喝，奶茶中的糖分和熱量都很高，并且含有各種香精、色素，以及反式脂肪，常喝不利于孩子的身體發育，也會影響孩子的智力發育。

　　像我們平時常見的蛋黃、巧克力派、菠蘿派等食品，外形好看，口感美味，也是孩子非常喜愛的。玩媽見過很多寶貝上幼兒園都會帶幾個作為早餐。

　　但是艷麗的外表自然是各種色素的作用，還有為了提高口感而加入的各種添加劑，一塊小小的派，其中包含30多種原料組成，并含有會危害人體心血系統的反式脂肪，經常食用，還會增大患癌的風險。

　　膨化類零食是實實在在的垃圾食品，不用解釋了吧！含有多種金屬元素，比如鉛、鋁等，對人體的神經系統和消化系統都會造成一定的損傷。

　　孩子經常食用這類零食，會使孩子體內存積大量的金屬元素，會引起孩子慢性中毒，所以，盡量別讓孩子吃這類食品。

　　如今市面上的果凍類食品，外包裝真的是越做越好看！各種可愛造型的包裝，五顏六色的！別說是孩子，就連玩媽有時候去超市都忍不住想買幾個回家。

　　可是果凍并沒有什么營養價值，并且孩子在吞咽果凍時還會有一定的。其次，果凍中含有山梨酸鉀、卡拉膠及檸檬酸等多種添加劑，也含有很多色素和香精，孩子常吃的話會阻礙身體對于微量元素、蛋白質以及鈣質的吸收，家長要少給孩子吃。

　　你以為烤腸里面的肉都是真的肉嗎？還有很多烤腸，似乎一絲絲的肉都能看得見，價格也是不便宜。

　　但其實真正的肉含量很少，且含亞硝酸鹽，防腐劑等多種食品添加劑，且其含鹽量也不可小覷，有些烤腸一根的含鹽量就把一個人一天的吃鹽指標占滿了，烤制過程中還可能產生致癌物。

　　榴蓮酥里有多少榴蓮，鳳梨酥里面真的有鳳梨嗎？之前看過網上，很多商家都是用冬瓜代替鳳梨肉，多是香精，高糖高脂低營養。

　　這種酥香的口感要靠大量脂肪（含反式脂肪酸）、糖以及很多添加劑來實現，總體營養價值低，一定不能多吃。

　　過多吃巧克力就對寶寶有害，巧克力里所含的可可堿會神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。

　　兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處于異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快等癥狀，影響孩子的食欲。

　　每次看電影，或者逛商場的時候，對于商店的爆米花發出的香甜的味道，真的絲毫沒有抵抗力！

　　但是爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫等現象。

　　雖然暫時不強制性，但仍決定在衛生、保健系統進行廣泛宣傳，讓人們大豆類食品的負面作用。

　　6個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月后，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。

　　周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，1歲以內蜂蜜可能引起肉毒桿菌中毒，吃入蜂蜜后易引起感染，出現惡心、、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。

　　雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的后果。

　　營養專家認為，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個；1歲半到2歲，可隔日吃1個蛋（包括蛋黃和蛋白）；年齡稍大一些后，才可以每天吃2個蛋。

　　2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和奶粉，如不能喂以母乳，應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉，其中的唾液酸（SA）對嬰幼兒腦力記憶發展至關重要。

　　3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。

　　補品是好東西，但是5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高。

　　很多堅果，例如花生，開心果，小核桃等都是小顆粒的，6歲以下的孩子在吃這些堅果的時候，很容易發生嗆到氣管里的。而且孩子的乳牙還沒有換，咀嚼能力有限，堅果比較硬，并不能完全嚼碎，對腸胃也是一種負擔。

　　但是堅果也很有營養，爸爸媽媽可以研磨碎了之后再給孩子吃，并且在食用的時候不要與孩子打鬧，注意觀察。

　　由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道；患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵以防加重病情。

　　在國外一般認為，所有添加了營養成分的飲料都可以稱為功能飲料。功能飲料可以大致分為運動飲料、能量飲料和保健飲料三種。

　　從國內市場上來看，消費者比較喜歡的功能飲料主要有以下一些：具有抗氧化作用的綠茶飲料；富含維生素、胡蘿卜素，具有助消化、增體能作用的果蔬飲料；提供能量和蛋白質的植物蛋白飲料，如杏仁露；添加了維生素、礦物質，能提高人體抗疲勞能力的飲料，例如紅牛等。

　　原因有二：一是腌制品（咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發高血壓病；二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽。

　　研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患病的可能性比一般人高3倍。

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