原標(biāo)題：孕期有這5種表現(xiàn)，小心是“妊娠糖尿病”，危害不容小覷！

其實(shí)張小姐懷孕一開(kāi)始孕吐癥狀就不太明顯，到3個(gè)月后食欲才逐漸開(kāi)始大增，一開(kāi)始自然會(huì)以為是肚子里的寶寶在吸收營(yíng)養(yǎng)，所以兩人一直就沒(méi)放在心上以為是正常情況，等到懷孕6個(gè)月以后，在老公的陪同下去做產(chǎn)檢，竟然查出自己患上了妊娠糖尿病。

醫(yī)生說(shuō)她的血糖很高，必須及時(shí)控制病情，不然對(duì)孕婦和寶寶都會(huì)有危險(xiǎn)。

一聽(tīng)到這個(gè)消息，張小姐擔(dān)心的不行，孩子都六個(gè)月大了，已經(jīng)基本成型了，現(xiàn)在自己得的這個(gè)病會(huì)不會(huì)影響到寶寶的發(fā)育情況，到時(shí)候生出來(lái)還是健康的嘛。

同樣還有一位37歲的吳媽媽在懷孕期間查出了糖尿病，最后剖宮產(chǎn)生出了個(gè)幾乎沒(méi)有呼吸，皮膚青紫、全身松軟的“糖寶寶”。

被醫(yī)生診斷為輕度窒息，好在后續(xù)醫(yī)生為寶寶實(shí)行了搶救治療，這才轉(zhuǎn)危為安。

那什么是“妊娠糖尿病”呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，妊娠糖尿病主要有兩種情況：一種懷孕前媽媽就已經(jīng)確診糖尿病；另一種是懷孕前媽媽體內(nèi)的糖代謝正常或潛在糖耐量不斷減退、到懷孕期才出現(xiàn)或確診了的糖尿病，我們把這種情況叫做妊娠糖尿病。

各位媽媽不要掉以輕心，覺(jué)得只是有點(diǎn)嚴(yán)重，它的危害不容小覷。比如孕婦在懷孕期間容易并發(fā)高血壓、早產(chǎn)、胎兒缺氧等多種病癥，以為生完孩子就結(jié)束了嗎？即便孩子順利出生了，依然會(huì)有患黃疸、低血糖甚至死亡等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

了解了它的嚴(yán)重性，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)妊娠糖尿病都會(huì)有什么癥狀呢？

一：懷孕期間出現(xiàn)皮膚發(fā)癢

患妊娠糖尿病的孕媽對(duì)水的需求量非常大，經(jīng)常是喝很多水還是覺(jué)得口渴，甚至整個(gè)人有出現(xiàn)缺水的情況，皮膚非常容易干燥瘙癢，但這種癥狀很容易被大家忽略，覺(jué)得可能是因?yàn)樽罱�天氣太干燥了、或者蚊蟲(chóng)叮咬了這些原因，所以各位媽媽看到這地打起精神注意了。

二：妊娠糖尿病最明顯的癥狀“三多一少”，也就是吃得多、喝的多、尿得多，但是體重不增反減。

一般來(lái)說(shuō)，到懷孕中晚期以后，體重的增加速度是比較快的，因?yàn)槟愠缘枚嗔耍�這是正常的變化。

但如果你是吃得多喝的也多，同時(shí)不停去廁所體重還一直上不去，除此整個(gè)人還非常憔悴沒(méi)有精神氣兒的話，就得小心了，很可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的。

三：容易疲倦

懷孕以后身體感覺(jué)到疲倦是正常的，不過(guò)到了懷孕中晚期，還出現(xiàn)莫名疲倦的話一般都是有原因的。

這種情況除非是確診了妊娠糖尿病，因?yàn)檫@類(lèi)孕婦體內(nèi)的糖分過(guò)高，而食物中的葡萄糖沒(méi)有辦法和能量進(jìn)行轉(zhuǎn)換，所以脂肪和蛋白質(zhì)很容易就會(huì)被轉(zhuǎn)換吸收，不僅體重會(huì)減，慢慢體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越差，一天什么都不干還是容易感到累困乏。

四：嘔吐

大部分孕婦懷孕4個(gè)月以后很少再出現(xiàn)惡心反胃的情況，一般也不會(huì)特別厲害。而患有妊娠糖尿病的孕婦，她們惡心反胃不僅不會(huì)消失還會(huì)變得強(qiáng)烈，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)脫水的情況。

五：懷孕期糖耐量異常：這類(lèi)孕婦沒(méi)有明顯的三多一少癥狀。但在空腹血糖檢查時(shí)容易發(fā)現(xiàn)異常或尿糖呈陽(yáng)性，可能是有糖尿病家族遺傳史，或者個(gè)人的不良生育史，以及在本次妊娠過(guò)程中發(fā)生異常，繼而進(jìn)行糖耐量檢測(cè)發(fā)現(xiàn)。

為什么普遍多發(fā)在懷孕的媽媽身上呢？

一般來(lái)說(shuō)，因?yàn)閼言幸院螅�孕媽身體也會(huì)隨之發(fā)生改變。它會(huì)產(chǎn)生一些激素和細(xì)胞因子，這些東西會(huì)阻止胰島素的正常工作運(yùn)行，就形成了“胰島素抵抗”。

所以孕婦的胰島細(xì)胞必須得加倍工作，要生出平時(shí)2倍甚至更多倍的胰島素，才能克服這種抗體，去維持身體的一個(gè)正常代謝過(guò)程。除此之外還有孕婦年齡比較大、孕前肥胖或者懷孕期間體重增加過(guò)快等都很容易誘發(fā)“妊娠糖尿病”。

那我們應(yīng)該怎么積極地去預(yù)防改善呢？

1、飲食療法：據(jù)統(tǒng)計(jì)說(shuō)80%的妊娠糖尿病可以通過(guò)食療達(dá)到治療目的，也就是說(shuō)把孕婦體內(nèi)的血糖控制到理想水平。首先就是少食多餐、多食用富含豐富纖維素、維生素和各種微量元素的食物。比如一些綠色新鮮蔬菜、豆制品、瘦肉、魚(yú)肉、蛋奶等。

2、 胰島素治療：在使用胰島素治療期間應(yīng)該做到嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖，如果控制得越理想，則越容易發(fā)生低血糖，對(duì)媽媽和胎兒來(lái)說(shuō)同樣很危險(xiǎn)，而且一般在夜間發(fā)生，所以各位在睡前盡量加些小吃。

3、 分娩時(shí)間和方式：這要取決于孕婦身體的血糖控制、有無(wú)合并癥。如果病情穩(wěn)定、胎兒發(fā)育正常，可以足月分娩，但是也最好不要超過(guò)預(yù)產(chǎn)期。

4.、產(chǎn)后處理：各位孕媽記得在生產(chǎn)后依然要定期去醫(yī)院檢測(cè)血糖的變化情況，同時(shí)飲食療法不能中斷。如果要母乳喂養(yǎng)的話，每天還需要增加50克左右的碳水化合物。

5、母乳喂養(yǎng)：同時(shí)對(duì)于妊娠合并糖尿病的產(chǎn)婦醫(yī)生還提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)椴溉榭梢詼p少胰島素的用量。

6、合理運(yùn)動(dòng)：到了孕中后期其實(shí)不管患沒(méi)患病的孕媽都要應(yīng)該進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。專(zhuān)家建議每天可以進(jìn)行30 分鐘左右的鍛煉活動(dòng)。比如：孕婦瑜伽、快走等輕度強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

我們都知道，懷孕期間可以說(shuō)是女人很特殊的一個(gè)時(shí)期，身體心理都會(huì)發(fā)生一些變化，也會(huì)比較容易生病，所以各位準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥陨淼慕】抵�想，一定要注意身體各方面的變化，千萬(wàn)不能粗心大意，在準(zhǔn)備備孕和懷孕期間都要做到對(duì)妊娠糖尿病的積極防御。