2-3個月寶寶如何喂養?寶媽護理的注意事項
2~3個月的寶寶每日每千克體重所需熱量的最高限可以增加到500千焦,最低限不能少于420千焦。否則,就有可能成為肥胖兒或者出現體重增長緩慢或落后的現象。
如果前兩個月始終采用純母乳喂養的媽媽,到了這個月仍可采用純母乳喂養。
在這個月,喝奶量增多的嬰兒每次喂奶間隔時間可能會延長。至今為止,原來過3個小時就餓得直哭的嬰兒,現在可以睡上4個小時,有時甚至睡5個小時也不醒。到了晚上,可能延長到六七個小時,媽媽可以睡長覺了。不要因擔心孩子餓壞而叫醒熟睡的嬰兒吃奶,這是不妥當的。因為這個月的嬰兒已有了存食的能力,能維持體重增加,延長睡覺時間。
還要注意的是,3個月以后的嬰兒,不接受乳膠奶嘴或配方奶的情況比較多見。為了避免孩子不喝配方奶,提前鍛煉孩子吸乳膠奶嘴還是有必要的。
2~3個月的嬰兒食欲很旺盛,奶量可以從原來的每次120~150毫升增加到每次150~180毫升,甚至可達200毫升以上。對于食欲好的寶寶,不能沒有地添加奶量。這樣勢必會造成飲食過量,有的嬰兒因此變成“厭食牛奶”癥。雖然這只是極少數,可是這種病態的過量飲奶,往往會被媽媽認為是健康的表現。過量飲奶持續下去,就會導致肥胖。
要預防嬰兒肥胖,只要不喂過量的奶就可以了。在這個月齡,每天的喂奶量應控制在900毫升以下。每天吃6次的寶寶,每次喂150毫升,每天喂5次的寶寶,每次喂180毫升。
不論是一直采用純母乳喂養的媽媽,還是先前就使用過混合喂養的媽媽,到這個月母乳都會慢慢減少。媽媽自身雖也會感覺到,但最好還是稱一下嬰兒的體重。如果一周體重增長低于200克,可能是母乳量不足了。事到如今,進行乳房按摩或喝鯽魚湯,已經不會有什么效果了。此外,如果出現嬰兒要奶吃的哭鬧時間提前,或夜里本來只哭鬧一次,現在變成一夜哭鬧兩三次,這就可以確定是母乳不足了。
母乳不足時,可先加1次配方奶試試。在媽媽覺得乳房最不發脹的時候(一般在下午4~6點),給寶寶喂150毫升配方奶。如果一次都喝了,好像還不飽,下次就沖180毫升,如果吃不了,再減下去,但最多不要超過180毫升。由于媽媽能夠得到充分休息,下次出奶量就會增加。如果這樣嬰兒不再鬧人了,體重每天增加30克以上,或每5天增加150克以上,就可以一直這樣加下去。
但是,如果5天后寶寶體重增加仍不到100克,就需再加1次配方奶,這樣試著連續喂5天,但不要過量地喂。如果每天加2~3次配方奶,寶寶日平均體重增加30克左右,就可一直下去。總而言之,隨著寶寶需奶量的增加,加喂牛奶的次數也該相應增加,但前提條件是,隨時稱寶寶的體重,看寶寶的表現。
加配方奶后,寶寶的大便肯定會有變化,會比以前白且成塊,也有些寶寶可能會出現大便次數增多、水分增加,這時媽媽就會考慮是否寶寶消化不良。只要嚴格消毒,的后果一般不會出現。即使出現“腹瀉”,只要寶寶狀態好,可視其為配方奶的適應過程,沒有必要中斷混合喂養。
開始加配方奶時最重要的不是觀察糞便,而是觀察體重,因此測量體重是很關鍵的。