原標(biāo)題：熱搜新手孕婦常問(wèn)問(wèn)題top10，醫(yī)生精辟突破盲點(diǎn)

初次懷孕的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)槎亲永镉袀�(gè)小生命正在長(zhǎng)大，凡事變得特別講究及小心翼翼，本文特別整理10個(gè)新手孕婦最常問(wèn)的問(wèn)題。

煩惱1：孕吐吐不停，胎兒會(huì)有問(wèn)題嗎？

醫(yī)生：胎兒早期發(fā)育與母親的食物沒(méi)有很大關(guān)聯(lián)。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)有一半以上的孕婦在懷孕前12周會(huì)有明顯的孕吐癥狀，多數(shù)人會(huì)在12周后慢慢減緩，只有極少數(shù)的人可能會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的妊娠劇吐癥，吐到必須住院的程度，或是整個(gè)孕期都吐不停。媽媽也無(wú)需擔(dān)心，食物吐光光了，會(huì)不會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收，因?yàn)椋瑧言性缙谔�兒的發(fā)育與母親吃了多少食物沒(méi)有很大的關(guān)聯(lián)，除非母親幾乎無(wú)法進(jìn)食，必須就醫(yī)，否則是可以放心的。

煩惱2：懷孕期間該怎么吃才好？

醫(yī)生：飲食正常，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)足夠。

現(xiàn)代人就怕營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，很少擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不良，因此，孕婦飲食首重三餐均衡、不挑食，并且要避免飲食過(guò)量。懷孕早期可多攝取富含葉酸的食物（綠色蔬菜、肝臟、酶、豆類、柑橘類水果等）可避免生下神經(jīng)缺損的畸形兒。而鈣攝取不足會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育及自身的健康，因此，建議早晚各喝一杯500c.c.的牛奶，或多攝取小魚干、牡蠣和黃豆制品。有缺鐵性貧血問(wèn)題的孕婦，可在醫(yī)生建議下增加鐵質(zhì)攝取（新鮮蔬菜、豬肝、雞蛋、牛奶、牛肉等）。

煩惱3：要不要辭掉工作？

醫(yī)生：先想想你真的需要辭掉工作嗎？

如果孕媽有非常嚴(yán)重的孕期不適，或有流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)，就不得不辭去工作，好好在家待產(chǎn)，若是一般的孕媽，則可從各個(gè)角度來(lái)衡量辭掉工作是否會(huì)更好。

煩惱4：我的胎兒健康嗎？

醫(yī)生：跟著產(chǎn)檢走，出現(xiàn)不正常征兆請(qǐng)積極就醫(yī)。

‘我的孩子健康嗎？’、‘我吃這些食物、做這些事對(duì)他會(huì)有影響嗎？’孩子未出生之前，因?yàn)楦糁�肚皮讓孕媽處在�?dān)心及不了解的情況下，特別是高危險(xiǎn)妊娠或是懷孕狀況比較多的媽媽，更加緊張孩子到底健不健康。想要了解孩子健康與否，最科學(xué)的方式就是做好定期的產(chǎn)檢，在醫(yī)生的檢查及照顧下，很多問(wèn)題可以提前被發(fā)現(xiàn)。此外，當(dāng)媽媽出現(xiàn)陰道出血、發(fā)燒、強(qiáng)烈腹痛、排尿減少或疼痛、胎動(dòng)減少或消失等不正常征兆時(shí)，應(yīng)積極就醫(yī)，以確保母子安全。

煩惱5：胎動(dòng)怎么動(dòng)才正常？

醫(yī)師：保持紀(jì)錄胎動(dòng)的好習(xí)慣，穩(wěn)定的胎動(dòng)都正常。

初產(chǎn)婦通常約在16～20周左右可感受到胎動(dòng)，隨著胎兒的成長(zhǎng)，胎動(dòng)也會(huì)越來(lái)越明顯。胎動(dòng)在懷孕的過(guò)程中扮演重要的指標(biāo)，可查覺(jué)胎兒在腹中活動(dòng)的情況，建議懷孕24周過(guò)后，開始自行測(cè)量胎動(dòng)。通過(guò)胎動(dòng)能注意胎兒發(fā)出的信號(hào)，如果12小時(shí)之內(nèi)胎動(dòng)少于3次，或比前一天減少了50%，甚至停止，可能與胎兒窘迫有關(guān)，必須立即就醫(yī)。不過(guò)，很多時(shí)候媽媽可能只是忽略胎動(dòng)的發(fā)生，不代表胎兒出現(xiàn)問(wèn)題，而且有些時(shí)間胎兒在睡覺(jué)，只要媽媽停下來(lái)專心注意一段時(shí)間，如果寶寶又有胎動(dòng)就可放心。

煩惱6：懷孕期間感冒了，怎么辦？

醫(yī)生：看病時(shí)記得告知懷孕狀況，醫(yī)生會(huì)避免使用不宜服用的藥物。

孕婦也是可能會(huì)感冒的，可是有些人因?yàn)閾?dān)心感冒吃藥會(huì)讓胎兒受影響，甚至不敢就醫(yī)，其實(shí)，這樣反而是錯(cuò)誤的做法。如果孕婦堅(jiān)持不就醫(yī)，若使普通感冒病情加重，不得不使用某些藥物時(shí)，反而是增加寶寶的危險(xiǎn)。

煩惱7：孕期陰道反復(fù)感染，真苦惱！

醫(yī)生：多穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，必要時(shí)可一天多更換幾次。

懷孕期間因?yàn)榉置谖镙^多，加上媽媽體力不佳時(shí)，也可能使感染情況反復(fù)發(fā)生。依據(jù)感染的原因，經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療，很快就會(huì)恢復(fù)正常，如果沒(méi)有好好治療，而感染鏈球菌、淋菌或披衣菌時(shí)，會(huì)感染導(dǎo)致子宮頸發(fā)炎，可能造成子宮收縮引起早產(chǎn)。

煩惱8：會(huì)不會(huì)流產(chǎn)或早產(chǎn)？

醫(yī)生：懷孕期間，孕媽得隨時(shí)注意自己身體的情況。

懷孕20周之前稱為流產(chǎn)，有些流產(chǎn)的原因，是因?yàn)椴徽�常的胚胎所�?dǎo)致，是一種自然的淘汰。習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，從懷孕前就應(yīng)該配合醫(yī)生的指導(dǎo)，重視各個(gè)懷孕環(huán)節(jié)。20～36周稱為早產(chǎn)，前胎若有早產(chǎn)的情況，此胎更要小心注意。下腹出現(xiàn)明顯疼痛、子宮收縮、陰道出血、破水等，需立即就醫(yī)。

煩惱9：要剖腹產(chǎn)？還是自然產(chǎn)？我好害怕二者都出現(xiàn)

醫(yī)生：無(wú)論生產(chǎn)方式為何，母子均安是生產(chǎn)時(shí)醫(yī)生考慮的首要任務(wù)。

除非有特殊不宜自然產(chǎn)的因素，否則站在醫(yī)生立場(chǎng)，會(huì)建議一般正常孕產(chǎn)的媽媽，選擇自然產(chǎn)。而生產(chǎn)時(shí)本來(lái)就會(huì)有許多不確定因素，因此無(wú)法向準(zhǔn)媽媽保證不會(huì)由順產(chǎn)轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn)，但醫(yī)護(hù)人員仍會(huì)盡力安撫媽媽情緒，讓媽媽安心生產(chǎn)，相信不論是哪種生產(chǎn)方式，媽媽順利生產(chǎn)、寶寶健康出生才是最重要的！

煩惱10：產(chǎn)后身材會(huì)恢復(fù)嗎？

醫(yī)生：產(chǎn)后喂母乳，可消耗身體熱量；養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣才是維持身材的根本之道。

懷孕時(shí)的體重增加，與產(chǎn)后身材恢復(fù)有密切的關(guān)系，建議最適合的孕期增加體重為11～13公斤，建議懷孕初期體重應(yīng)增加約1～2公斤，中期及后期則平均每周增加約0.4公斤為宜，每月約2公斤。不過(guò)，多數(shù)孕媽可能胖超過(guò)15公斤，對(duì)于產(chǎn)后身材恢復(fù)有很大的影響。只要經(jīng)過(guò)一番努力與毅力，很多女性可以在半年至一年左右恢復(fù)孕前身材，但如果沒(méi)有刻意重視，通常母親可能會(huì)比孕前增胖一個(gè)衣服尺寸，甚至更多。