如果有人問(wèn)你，造成人類(lèi)殘疾排名第一的疾病是哪個(gè)？很多朋友可能都沒(méi)有想到，居然是一種叫做骨關(guān)節(jié)炎的疾病。骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)軟骨磨損性疾病，其中發(fā)病率最高的又是膝關(guān)節(jié)炎。日常生活中，膝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹的朋友還真不少，全中國(guó)至少有一億人有這個(gè)毛病。談到造成這種疾病的原因，很多人想到就是跑步和爬山，其實(shí)真正的元兇是另有他因的。

在我們身體的所有關(guān)節(jié)中，膝關(guān)節(jié)是最能忍辱負(fù)重的。在大多數(shù)時(shí)間里，膝關(guān)節(jié)都承受著我們整個(gè)上半身和大腿的全部重量。承受這些重量的主要有兩塊骨骼，可它們之間卻不是直接連接在一起的。這兩塊“承重骨”各有一層軟骨，中間還有一個(gè)襯墊