原標題：寶寶頻繁夜醒？原因到底是什么，各位家長先別著急，有解決方法！

其實關于許多媽媽來說，最難的不是白日照顧調皮搗蛋的孩子，而是晚上面臨孩子的無數次夜醒卻力不從心，只能一次次再次哄孩子入眠，但是假如如此循環往復，關于許多家長來說，他們的休息時刻是徹底不滿意的，在家長有的爸爸第二天還要上班，沒有休息好的會嚴重影響工作效率，所以不得不在其他房間或者是沙發上面睡覺，這樣讓每個人的心理都不舒暢，所以面臨孩半夜醒的狀況，以為必須趕快處理。而在處理問題之前，以為首要應該先讓各位家長理解由于只有知道到底是什么原因構成這樣的狀況，各位家長才不會和尚摸不著頭腦，亂想一下辦法，下面首要就像為各位家長介紹一下這其間的緣由，然后我們一步一步地去處理。

01到底是什么原因構成寶寶頻頻夜醒呢？之前在看一本早教書本的時分，就發現書里邊寫到這樣一句話，“嬰兒是軟弱的，對他們來說，夜間頻頻的夜醒或許會對他們發生細思極恐的損害”。可見及時處理寶寶夜醒的問題對錯常有必要的。下面就根據自己的經驗和一些專家的說法，告知各位家長寶寶之所以會頻頻夜醒的原因，各位家長能夠看看自家孩子是不是由于這樣才頻頻夜醒。①察覺到了風險不知道各位家長以為寶寶的睡覺深度是多少，要告知各位家長的是，在寶寶的一切睡覺周期當中，快速眼動睡覺占比超過了50%，這代表著寶寶真正的進入深度睡覺的時刻其實對錯常短的，所以這就構成了寶寶特別簡單吵醒，也就構成了頻頻夜醒。有的時分家長和寶寶一起睡，家長睡熟了，往后一步注意就翻身，很簡單就會壓到寶寶，而寶寶察覺到這種風險的時分就會立馬大哭，其實便是為了提示各位家長，也是在向父母求救。

②遭到生理發育的影響而醒來關于0-3歲的寶寶來說，他們的身體還正在發育，沒有徹底發育老練，所以他們的體溫調理才能其實對錯常差的，所以他們在睡覺的時分很簡單會被鼻腔中的粘液說阻礙。并且關于寶寶來說他們對父母是有親密接觸的需求的，由于寶寶在這個年紀特別的需求安全感，十分喜愛依靠著父母，等他們睡著之后沒有辦法感遭到父母的體溫他們就會自覺的想要感觸父母都觸摸，其實這是他們生理的天性。

③大人不小心的攪擾盡管說平常寶寶睡覺的時分許多，父母都十分的小心謹慎，生怕自己的動作做大了弄出什么身上就把寶寶吵醒了，但是其實許多的父母在孩子睡著之后都會或多或少地影響到寶寶，比如說，晚上寶寶睡覺的時分只需有一點動態，各位父母就馬上跑過去安慰孩子，有的時分還有事沒事的檢查孩子的尿不濕有沒有打濕，是不需求更換，乃至是寶寶在熟睡的時分，到了時刻喂奶也要把寶寶叫醒，父母做這些行為或許有一定的原因，但是卻是在對寶寶的睡覺進行無意的攪擾，這也是導致寶寶頻頻夜醒的主要原因之一。02寶寶總是頻頻夜醒，會構成有多大的損害呢？信任各位家長最怕的便是寶寶晚上夜醒了，由于寶寶一旦夜醒，再次入眠就會愈加的困難，需求很長時刻的安慰才能協助他們入眠。其實寶寶晚上頻頻夜醒，不僅對各位父母我會構成欠好的影響，其實對寶寶也存在大大小小的損害。

①影響寶寶的內排泄其實想要寶寶堅持一個比較健康規則的睡覺關于他們堅持內排泄對錯常有協助的，不知道各位家長平常知不知道內排泄關于一個人來說到底有多重要，關于寶寶來說，不管是他們的免疫，仍是代謝問題，都脫離不了正常的內排泄，假如寶寶晚上頻頻夜醒的話，就會導致他們缺少夜間睡覺，這樣是會搗亂寶寶的生長激素的正常排泄，很有或許就會對寶寶的身體發育構成影響，乃至還會損傷寶寶的免疫系統構成他們的抵抗力下降，變得簡單生病。

②影響寶寶的智力發育寶寶晚上在入眠的時分身體就會排泄一種激素，而這種之素會進入到孩子的大腦里邊協助孩子的大腦發育，假如這種激素得不到排泄和擴散的話，就會影響寶寶的注意力，記憶力，創造力和運動技巧，乃至有的時分還會影響到寶寶的腦部組織，構成寶寶頭疼，厭惡，精力欠好，而這些都會變相的變成寶寶的智力問題。

③不僅對寶寶會構成影響，乃至還會折騰家長其實寶寶頻頻夜醒最折騰的人永久仍是家長，家長第二天大多數都要去上班，假如晚上睡欠好的話，白日必定就會沒有精力，乃至還會打瞌睡，這對他們的工作效率是有很大影響的。并且假如孩子晚上半天不睡的話，還會影響家長們的心情，假如時刻長了的話，這對家長的邏輯思維還有反應力都會構成明顯的下降，乃至還會讓他們的脾氣變得浮躁，萬一有的家長又將自己的欠好的心情遷怒于寶寶，那么就會構成愈加不行拯救的結局。03有沒有什么好辦法能夠協助各位家長處理寶寶頻頻夜醒的問題呢？已然現在各位家長已經或多或少都知道了寶寶之所以會頻頻夜醒的原因，那么下面處理這個問題就會變得愈加簡單了，而今日也帶來了幾個自以為比較好的辦法，期望各位家長能夠略微學習學習，也期望這些辦法能夠對各位家長發生一定的協助。

①培養規則性的喂奶習氣假如各位家長平常在給寶寶喂奶的時分總是不分時刻，各種過錯的姿勢喝奶，這些都會很簡單構成寶寶的脹氣。假如寶寶脹氣的話很有或許就會構成寶寶夜醒，而處理的關鍵就在于各位家長應該給孩子建立一個有規則的守時定量的喂奶體系，也許有的家長會以為寶寶餓了就應該喝，哪需求這么大費周章，但其實從現在開始就養成寶寶規則性的進食習氣關于孩子以后的吃飯和日子都有著很大的協助。