原標(biāo)題：孕期這十種痛你都經(jīng)歷了哪幾個(gè)？寶媽的回復(fù)太心疼！

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整個(gè)孕期里，你都經(jīng)歷了哪幾種痛？

一、孕吐

“懷孕后，吐了兩個(gè)月，每次都吐得天昏地暗，天玄地轉(zhuǎn)！體重也急劇下降，把我嚇得不輕。過了早期，中期那簡直就是天堂般的生活，沒孕吐了，胃口大好，體重蹭蹭地往上漲，那顆心終于安定下來。”

“懷孕后，吐了兩個(gè)月，每次都吐得天昏地暗，天玄地轉(zhuǎn)！體重也急劇下降，把我嚇得不輕。過了早期，中期那簡直就是天堂般的生活，沒孕吐了，胃口大好，體重蹭蹭地往上漲，那顆心終于安定下來。”

受孕激素的影響，孕早期的媽媽都會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，就看程度輕重，有的癥狀較輕，有的癥狀比較重，基本上是吃什么吐什么，還不能聞到油煙味。一般來說，過了孕早期孕吐的癥狀就會(huì)慢慢消失，胃口大好。但有的媽媽會(huì)持續(xù)到分娩，這個(gè)就比較辛苦了，如果嚴(yán)重到影響胎兒的發(fā)育，那就要去看醫(yī)生了。

二、牙痛

“懷孕前就發(fā)現(xiàn)有齲齒，但不痛就沒處理了，懷孕后，好家伙，牙齒開始痛了。牙疼不是病，痛起來要命這句話說和一點(diǎn)兒都沒有錯(cuò)，牙齦腫得好難愛，咬點(diǎn)稍微硬點(diǎn)的食物都會(huì)出血。懷孕了又不敢用藥，怕影響到胎兒，有時(shí)真想把它掰掉！什么都不敢吃。”

“懷孕前就發(fā)現(xiàn)有齲齒，但不痛就沒處理了，懷孕后，好家伙，牙齒開始痛了。牙疼不是病，痛起來要命這句話說和一點(diǎn)兒都沒有錯(cuò)，牙齦腫得好難愛，咬點(diǎn)稍微硬點(diǎn)的食物都會(huì)出血。懷孕了又不敢用藥，怕影響到胎兒，有時(shí)真想把它掰掉！什么都不敢吃。”

所以，在備孕的時(shí)候就要把牙齒問題解決了。這個(gè)問題不起眼，但牽一發(fā)而動(dòng)全身，牙齒有問題，孕期也不好受，弄不好還會(huì)影響到胎兒。

三、頭痛

“懷孕三個(gè)月時(shí)，就開始頭痛了，還伴有耳鳴，一痛起來真的吃不消，又不敢吃止痛藥。問了醫(yī)生，醫(yī)生說是正常的生理反應(yīng)，多休息、少疲勞。折磨了將近一個(gè)月才有好轉(zhuǎn)。”

“懷孕三個(gè)月時(shí)，就開始頭痛了，還伴有耳鳴，一痛起來真的吃不消，又不敢吃止痛藥。問了醫(yī)生，醫(yī)生說是正常的生理反應(yīng)，多休息、少疲勞。折磨了將近一個(gè)月才有好轉(zhuǎn)。”

孕期的頭痛一般是受荷爾蒙和激素影響，很多時(shí)候，疲勞是誘發(fā)孕婦頭痛的導(dǎo)火線，在懷孕初期充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�盡量減少工作的時(shí)間，可以有效避免孕期頭痛發(fā)生的機(jī)率。如果頭痛加重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

四、恥骨痛

“懷孕七個(gè)月的時(shí)候就有恥骨痛，剛開始以為沒事，還天天去運(yùn)動(dòng)，去散步，想不到情況越來越嚴(yán)重，連腳都抬不起來。去問了醫(yī)生才知道是恥骨痛，要多臥床休息，不能多走動(dòng)的。到了孕晚期，大腿根部痛得連坐都不敢，挪一下腿都疼，那感覺真的想死。”

“懷孕七個(gè)月的時(shí)候就有恥骨痛，剛開始以為沒事，還天天去運(yùn)動(dòng)，去散步，想不到情況越來越嚴(yán)重，連腳都抬不起來。去問了醫(yī)生才知道是恥骨痛，要多臥床休息，不能多走動(dòng)的。到了孕晚期，大腿根部痛得連坐都不敢，挪一下腿都疼，那感覺真的想死。”

恥骨痛，也叫恥骨聯(lián)合分離癥，說得明白一點(diǎn)就是長毛毛那個(gè)地方。懷孕后，由于孕激素作用，恥骨韌帶會(huì)松弛，恥骨之間的距離會(huì)增大。患恥骨痛的孕媽媽要少走動(dòng)，多休息，不提重物，少下蹲，可以用束縛帶來緩解。

五、腿抽筋

“孕晚期抽筋抽到傻，睡得好好地，左腿就抽筋了，整個(gè)左腿都不能動(dòng)，都把我疼哭了。幸好老公給揉腿，孕晚期我不敢多補(bǔ)鈣，怕寶寶骨頭太硬了，不好順產(chǎn)，只能受著這個(gè)抽筋的痛苦，一直堅(jiān)持到生。”

“孕晚期抽筋抽到傻，睡得好好地，左腿就抽筋了，整個(gè)左腿都不能動(dòng)，都把我疼哭了。幸好老公給揉腿，孕晚期我不敢多補(bǔ)鈣，怕寶寶骨頭太硬了，不好順產(chǎn)，只能受著這個(gè)抽筋的痛苦，一直堅(jiān)持到生。”

孕晚期抽筋幾乎是每個(gè)媽媽都逃不掉的，孕媽媽可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，抽筋時(shí)讓老公按摩揉腿，也可以熱敷。如果孕媽媽不是偶爾的小腿抽筋，而是經(jīng)常的肌肉疼痛，或者腿部腫脹或觸痛，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查。因?yàn)檫@可能是下肢靜脈血栓的征兆，需要立即治療。

六、尿頻

“每天晚上一小時(shí)一次、晚上不喝水也得兩個(gè)多小時(shí)一次、比鬧鈴都準(zhǔn)時(shí)。我已經(jīng)好幾個(gè)月沒有一次睡夠三個(gè)小時(shí)的了，特別準(zhǔn)時(shí)，不用鬧鐘我都能預(yù)測現(xiàn)在睡著等下幾點(diǎn)會(huì)醒。”

“每天晚上一小時(shí)一次、晚上不喝水也得兩個(gè)多小時(shí)一次、比鬧鈴都準(zhǔn)時(shí)。我已經(jīng)好幾個(gè)月沒有一次睡夠三個(gè)小時(shí)的了，特別準(zhǔn)時(shí)，不用鬧鐘我都能預(yù)測現(xiàn)在睡著等下幾點(diǎn)會(huì)醒。”

隨著胎兒的長大，子宮的擴(kuò)張會(huì)壓迫到膀胱，加上松弛激素的影響，膀胱肌肉會(huì)變得比較無力，這也會(huì)導(dǎo)致難堅(jiān)持憋尿，稍有尿意就會(huì)想要上廁所。孕晚期尿頻是正常的現(xiàn)象，孕媽媽不要為了少上廁所就少喝水，這是不可取的，正常喝水對(duì)孕婦和胎兒都十分重要！

七、腰痛

“頭胎沒腰疼，現(xiàn)在懷二胎了，干點(diǎn)小活腰疼里不敢動(dòng)，路都走不成，不干活還好點(diǎn)。躺的時(shí)間長了也不行，起來就腰痛，但去溜達(dá)一會(huì)就沒事了。現(xiàn)在懷孕七個(gè)月，每天走路都一瘸一拐的。”

“頭胎沒腰疼，現(xiàn)在懷二胎了，干點(diǎn)小活腰疼里不敢動(dòng)，路都走不成，不干活還好點(diǎn)。躺的時(shí)間長了也不行，起來就腰痛，但去溜達(dá)一會(huì)就沒事了。現(xiàn)在懷孕七個(gè)月，每天走路都一瘸一拐的。”

孕媽媽腰痛是常見現(xiàn)象，因?yàn)殡S著孕齡的增加，孕婦的體重不斷增長，從而對(duì)腰部增加了負(fù)擔(dān)，很容易就超負(fù)荷，所以就會(huì)腰痛。而且孕媽媽的肌肉彈性相對(duì)孕前要降低，那么腰痛就更容易產(chǎn)生了。孕婦缺鈣也會(huì)引起腰痛，孕媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，日常要注意飲食，按時(shí)產(chǎn)檢。

八、肚皮癢

“孕期肚皮癢也是非常辛苦的，整天忍不住撓癢癢，覺也睡不好，肚子被我撓得花花的，還長了紅點(diǎn)點(diǎn)。朋友說涂點(diǎn)茶油會(huì)有效果，整個(gè)孕期也一直在擦，直到分娩。”

“孕期肚皮癢也是非常辛苦的，整天忍不住撓癢癢，覺也睡不好，肚子被我撓得花花的，還長了紅點(diǎn)點(diǎn)。朋友說涂點(diǎn)茶油會(huì)有效果，整個(gè)孕期也一直在擦，直到分娩。”

孕期肚皮癢是因?yàn)槎瞧げ粩嗟睦�伸，激素和皮膚發(fā)生了變化，不斷增大的肚子就會(huì)讓孕媽感到發(fā)癢。有些時(shí)候，孕媽還會(huì)感到手掌、腳底和胸部發(fā)癢，如果比較感覺比較嚴(yán)重，就應(yīng)該看看醫(yī)生。

九、宮縮痛

“臨近分娩會(huì)發(fā)生宮縮，寶寶一動(dòng)的時(shí)候，整個(gè)肚子都硬邦邦地，我家寶寶太皮了，整天沒有一刻是閑著的，不是這里拱來拱去就是上下左右使勁的踢，使勁的踹。一宮縮起來，整個(gè)人都不好受，下腹還隱隱地痛。”

“臨近分娩會(huì)發(fā)生宮縮，寶寶一動(dòng)的時(shí)候，整個(gè)肚子都硬邦邦地，我家寶寶太皮了，整天沒有一刻是閑著的，不是這里拱來拱去就是上下左右使勁的踢，使勁的踹。一宮縮起來，整個(gè)人都不好受，下腹還隱隱地痛。”

越是臨近預(yù)產(chǎn)期，假性宮縮發(fā)生的頻率會(huì)越高，并且是毫無預(yù)警的出現(xiàn)。假性宮縮就是子宮不規(guī)則收縮，這是因?yàn)樵袐寢岓w內(nèi)的孕激素升高，雌激素下降，導(dǎo)致子宮肌肉變得敏感起來。假性宮縮的特點(diǎn)是無規(guī)律性和持續(xù)性，也不會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛感。如果宮縮出現(xiàn)規(guī)律性，比如10分鐘一次，到5分鐘一次，而且越來越疼，間隔時(shí)間越來越短，那有可能是臨產(chǎn)宮縮，寶媽可以收拾待產(chǎn)包入院待產(chǎn)了。

十、順產(chǎn)之痛

“第一產(chǎn)程的宮縮太難受，開到三指就打了無痛，但宮口全開后，疼痛感一樣很強(qiáng)烈。疼得我咬牙切齒，頭冒汗，感覺全身的骨頭都斷裂了，當(dāng)胎兒隨著一股熱流嘩啦啦地滑出來時(shí)，感覺像十年的老便秘拉出來了，頓時(shí)輕松了！”

“第一產(chǎn)程的宮縮太難受，開到三指就打了無痛，但宮口全開后，疼痛感一樣很強(qiáng)烈。疼得我咬牙切齒，頭冒汗，感覺全身的骨頭都斷裂了，當(dāng)胎兒隨著一股熱流嘩啦啦地滑出來時(shí)，感覺像十年的老便秘拉出來了，頓時(shí)輕松了！”

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說都不輕快，順產(chǎn)媽媽們要忍受著10級(jí)疼痛才能把寶寶生出來，而有的準(zhǔn)媽媽會(huì)選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)生孩子，這樣其實(shí)一點(diǎn)也不輕快，生的時(shí)候可能不疼，生完之前會(huì)更加疼，還要疼好久，壓肚子的疼痛根本受不了。

從女人到媽媽，真的要過五關(guān)斬六將，忍受各種痛苦，準(zhǔn)爸爸們要給媽媽多一些關(guān)愛，讓媽媽度過十個(gè)月的美好孕期。