我們都知道順產對寶寶好，所以很多準媽媽會想盡各種辦法讓自己順產。而有人說爬樓梯有利于順產。那么天天爬樓梯真有助順產嗎?母嬰專家指出，爬樓梯有利于順產雖然有一定的道理，但不建議盲目嘗試。

爬樓梯能助順產?

順產對孩子的好處，準媽媽們都知道，為了能順產，準媽媽們會盡最大的努力。最近，懷孕8個月的笑笑在一個準媽媽QQ群里看到有準媽媽說，為了能順產，準備在孕期最后一個月，天天爬樓梯：爬樓梯可以促使胎兒早些入盆，對逾產婦(超過預產期還沒有生產的孕婦)很有幫助;還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產后恢復的作用。

聽說爬樓梯有助于順產，很多準媽媽已經著手嘗試：有一懷孕就想爬樓梯的;有孕后期放著電梯不用，準備特意爬樓梯的。笑笑看了挺心動，但還是有點不放心：孕后期了，挺著大大的肚子，上下樓梯都不一定能看得見臺階，萬一摔倒了豈不壞事?爬樓梯運動量不小，能撐住嗎?

網友“七七MAMA”也說：爬樓梯不一定有利于順產，搞不好還會出現問題。她有個親戚去年也聽說爬樓梯有利順產，在最后一個月，天天爬十幾層樓，結果大出血早產了。

不用特意去爬樓梯

爬樓梯是否真的有利于順產?醫生說，孕期多活動，是對盆底的鍛煉，對生產是有幫助，但不是只有爬樓梯一種方式。醫生建議，大月份的孕婦(孕37周以后)還是不要特意選擇爬樓梯的方式來助產，以免產生危險。上下樓時，人的膝蓋彎曲，承受的壓力是正常行走的三倍，孕婦自身的體重也較重，對膝關節不好，而為了保持平衡，孕婦身體會微傾，腰椎和腹部的壓力會增大，既給自己的身體增加負擔，又給胎兒造成壓力。醫生說，她碰到過有些孕婦在孕后期經常爬樓梯，結果到生的時候反而沒力氣了。爬樓梯完全沒有得到想要的結果。