家長在發現寶寶反應慢，不如其他寶寶聰明時，總是感到非常無奈，卻很少有人去尋找問題的根本原因所在。寶寶的智力并不完全是天生的，有時候會受到后天因素的影響。家長朋友只要掌握正確的方法和技巧，就能幫助寶寶提高智力。

育兒專家指出，寶寶的大腦和智力發育離不開鐵、鋅等微量元素。長期缺鐵，寶寶的造血功能會受到影響，除了導致貧血外，還會出現注意力無法集中、記憶力下降、思維能力差等癥狀。如果缺乏鋅元素，則會導致身體發育遲緩、反應遲鈍、記憶力差、學習困難，甚至還可能導致神經受損，誘發精神疾病。

不管缺鐵還是缺鋅，都會阻礙寶寶的智力發育。那么，家長如何給寶寶補鐵補鋅呢?兒童發育專家稱，為寶寶補鐵補鋅，可以讓寶寶多食用富含鐵和鋅的食物，比如動物肝臟、蛋黃、海產品、紫菜海帶等等。

不過食補的效果因人而異，并不是每個孩子都能夠從食物中獲得足量的鐵和鋅。因此，家長可以為孩子選擇一些補鐵補鋅的產品。當然，家長也一定要慎重選擇安全、有保障的產品。

補鐵產品的選擇可參照以下幾個原則：

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· 選適合嬰幼兒的劑型：口服溶液劑和顆粒劑最佳

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· 選擇適合嬰幼兒的包裝規格：最好選擇小規格的包裝，這樣容易控制劑量且減少浪費，拿1歲的寶寶舉例來說，一般每日的治療劑量在50毫克元素鐵左右，單次在 20毫克左右為宜，預防劑量則低于治療劑量，每日總的服用量也就是20毫克左右，所以選擇每支或每袋含元素鐵20-30毫克的產品較為合適。

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· 選擇有機三價鐵：如右旋糖酐鐵，有機三價鐵具有特殊的吸收途徑和通道，這類鐵劑吸收快、不傷胃，更加安全。

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· 選擇沒有鐵銹味的產品：因為補鐵需要一個相對較長的周期，無論是治療還是預防，不應少于3個月，所以口味好的鐵劑能讓寶寶易于接受，從而保證療效。

關于鋅缺乏的表現，相信很多家長都已經很清楚，在這里就不一一說了，但其中主要的一個表現就是機體抗感染能力下降，往往缺鋅的孩子會伴發一些炎癥反應，如易腹瀉、易反復感冒、口腔潰瘍等，建議家長選擇由甘草提取物和鋅結合而成的復方制劑。這類補鋅產品口味甘甜，易吸收，不會刺激寶寶腸胃，也容易被寶寶接受。而且甘草與鋅具有協同抗炎作用，甘草鋅復方制劑可以更有效解決鋅缺乏以及伴發的一些炎癥反應。

在解決鐵、鋅等微量元素的補充后，爸爸媽媽還需要學習提升寶寶智力的小竅門，促進寶寶智力的進一步發育。

秘訣一、多和寶寶交談。不管寶寶會不會說話，家長都要試著和寶寶交流。在寶寶咿咿呀呀和你交流的時候，就會記住很多詞匯，這樣可以促進寶寶的語言發育。

秘訣二、和寶寶一起閱讀。爸爸媽媽可以拿著一本書，一邊用手指著字，一邊對著寶寶讀出聲，讓寶寶學習一些知識。讀完一遍后，再不厭其煩的反復讀，可以幫助寶寶記憶。

秘訣三、給寶寶獨處的時間。寶寶也需要有個人空間，也會去思考一些事情。家長不要總是拿著玩具打擾寶寶，這樣不利于寶寶對周圍信息的攝取。

秘訣四、支持寶寶的行動。寶寶在探索這個世界的同時，大腦也會快速的發育，家長應該全力支持寶寶。就算它的行為給你帶來很多麻煩，也不要去打罵，否則就會阻礙寶寶的思維發展。

充足而均衡的營養，再加上父母的耐心引導，寶寶的大腦和智力發育就會更加順暢。用不著多長時間，你就會擁有一個聰明健康的寶寶，你一定會為他感到驕傲和自豪的!