現代人已經充分認識到了胎教對于胎兒成長發育的重要促進作用，胎教幾乎成為了每一個懷孕家庭必做的事情。而且，現在胎教的形式也逐漸多了起來，有我們最為熟悉的音樂胎教，也有語言胎教、撫摸胎教，甚至是情緒胎教。這種種的胎教方式對于胎兒的成長和發育都有著不同的促進作用，如果能夠綜合運用，必然能夠很好的保護母嬰健康。不過，要想讓胎教發揮出最佳功效，只是多掌握幾種胎教方式是不夠的，還有一個重要的因素也需要你考慮，那就是什么時候開始進行胎教最為有利。

在一天中，相對來說，有3個時間段進行胎教比較合適，即早晨起床后、晚飯前和臨睡前。胎教的時間不宜過長，每次5～10分鐘，一開始可以更短一些，2分鐘即可。

一般來說，從懷孕的第4個月起，準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因為懷孕滿4個月后，寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。5個月后，寶寶的記憶力開始起作用，他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月，寶寶不僅具有了看東西的能力，還能對外部聲音作出喜惡反應，并且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期，胎教的作用就更為明顯，對寶寶性格的影響也更為突出。

說到胎教的時間，我們必須從宏觀和微觀兩個方面來講解分析，在一天之中，早上和晚上是進行胎教的最好時間，不過每次進行的時間不宜過長，如果胎教的時間太長，可能會引起胎兒的躁動不安。從宏觀上來講，一般在懷孕進行到第四個月的時候才需要開始進行胎教，過早則沒有什么意義。而五個月之后是進行語言胎教的好時機，因為這個時候胎兒已經能夠識別準媽媽們的聲音了，你會發現，這個時期的小家伙對外面的聲音會產生一定的反應，所以，此時也是胎教的最佳時機。