剖腹產(chǎn)對(duì)于女性身體的傷害是可想而知的。為了加大對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的輸入，不少女性在剖腹產(chǎn)后都會(huì)進(jìn)行大補(bǔ)，她們從飲食上加大營(yíng)養(yǎng)的供給，可營(yíng)養(yǎng)并不是越多越好，也需要掌握一定的標(biāo)準(zhǔn)和原則嗎，下面就讓我們一起來(lái)了解一下剖腹產(chǎn)后的飲食相關(guān)注意事項(xiàng)吧。

剖腹產(chǎn)后飲食健康潛規(guī)則

剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜濫用高級(jí)滋補(bǔ)品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因?yàn)閰㈩惥哂袕?qiáng)心、興奮作用，魷魚體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)——EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食。剖腹手術(shù)，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。

6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術(shù)后7~10天再食用。

剖腹產(chǎn)后有哪些飲食禁忌

一、產(chǎn)后飲食指導(dǎo)原則

術(shù)后一周內(nèi)避免油膩的食物。

禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質(zhì)食物，幫助組織修復(fù)。

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)婦不宜喝水，否則日后會(huì)肚大難消，這時(shí)必須多補(bǔ)充纖維質(zhì)，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。

發(fā)酵食物不要吃，以免脹氣。

因?yàn)槭а�較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。

生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨……)禁食40天。