孕育生命的過程是偉大的，而作為孕育生命的主體，孕婦自然也是偉大的。之所以這么說是因為女性為了孕育一個健康的小生命必須經歷很多的困難，早孕反應就是其中的一個。你可不要小看早孕反應這個事情，如果不知道如何應對，也可能會對母嬰健康造成傷害。早孕反應的種類很多，每一種的應對方法也是不同的，所以要學習如何應對早孕反應，就必須要一一進行了解。現在我們就對幾種常見的早孕反應進行說明，同時告訴你該如何應對早孕反應。

早孕反應一：惡心嘔吐吃不下飯

對策：

1、少量多餐， 但要避免空腹。

2、孕婦食物要清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物;餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點心后，應該過一個小時再喝水。

3、補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。

4、保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。

早孕反應二：四肢無力易疲倦

對策：

1、孕婦少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

2、適當減少運動量和工作量，懷孕初期應該充分休息。

3、多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。