許多準媽媽們都知道，產程指的就是產婦生產分娩胎兒的整個過程，產婦在分娩時是否順利，與很多因素有關，更是牽連著母嬰兩方面的安全與產后健康。那么，準媽媽們是否在產前有足夠、充分的準備，來迎接產期的到來呢?下面，就跟隨小編學習一下有關三大產程注意事項吧!

產程切忌事項

1、產婦在臨產前忌憋著大小便：

有的產婦臨產前準備不足，往往憋著大水便上產床，這樣對安全分娩是不利的。產婦在分娩過程中，應保持每2-3小時排尿1次，才有利于分娩。

產婦在臨產前排盡大便，，有利子宮口擴大，便于胎兒下降，還可避免因腹壓增加而造成產婦不由自主的將大便溢出，污染外陰，減少引起產道細菌感染的機會。如果準備在臨產前大小便不易排出，可能灌腸和導尿的措施，使大小便排盡。

2、產婦忌不愿豎位分娩：

所謂豎位或豎式首位，即在宮頸擴張期讓產婦走動，或采取坐位、站位。宮頸擴張又稱第一產程，即從有規(guī)則的子宮收縮開始到子宮頸口開全的那一段時期。

原來是瓶口樣子的子宮頸口，要在此期擴張到10厘米直徑，以便于胎頭通過，宮口擴張期在初產婦約需要12小時左右，占整個產程5/6的時間、且疼痛、腰酸劇烈，為分娩過程中最難受的時期，如采用豎位分娩要縮短1/3的時間，換句話說，產婦所受的痛苦時間可縮短，危險期可縮短，痛苦程度和危險性也明顯下降。

豎位分娩的好處：能增強宮縮;改善骨盆和胎兒間的關系;豎位可減少體內應激性激素的產生;延長骨盆徑線;避免子宮缺血，減少胎盤早期剝離;能促產(走動1小時，對產程的影響相當于靜脈滴注1小時的催產素的作用)

但是有以下情況的產婦忌豎位分娩：

胎膜早破者只能臥位分娩，因豎位會使羊水流盡;胎位異常亦應采用臥位;當子宮頸擴張到7-8厘米時宜平臥;如產程進展過快，尤其是經產婦宮口開至2-3厘米時不宜采用豎位，因產程過程小于3小時，可引起陰道撕裂、產后出血、甚至胎兒顱內出血。

3、產婦在分娩時忌大聲喊叫：

因喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利于宮口擴張和胎兒下降。

正確的做法：產婦要對分娩有正確認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時進食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩，也大大增強了對疼痛的耐受力，如確實疼痛難忍，也可做如下運動：如上述提到的產程呼吸運動;

按摩：在第一、二個分娩期時，我們可以在做呼吸運動的同時，配合按摩效果更好。吸氣時，兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時，從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯合處。

壓迫止痛：在深呼吸的同時，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處;

適當走動：(上述介紹的豎位分娩)產婦如一切正常，經醫(yī)生同意后，可適當走動一下，或靠在椅子上休息一會，或站立一會兒，也可以緩解疼痛。

4、產婦忌不按產程與醫(yī)生配合

分娩的分為三個產程

第一產程，是從子宮出現規(guī)律性收縮時開始直到子宮口開全為止，約10-12小時。第一產程的時間較長，產婦的情緒波動也大，往往因為疼痛、精神緊張，而不能很好進食和休息。所以，產婦在第一產程中應想想寶寶，放松心情，想像做為媽媽的偉大，注意吃好、喝好、睡好，按時排便和與醫(yī)務人員密切配合。飲食方面可吃些清淡的菜、肉(如青菜、排骨)，多喝些糖水，以保證充沛的精力。因膀胱充盈對胎頭下降及子宮收縮有影響，因此，應每2-4小時排尿1次。(但如果是胎膜已破者應立即臥床待產)

第二產程，胎兒隨著強而頻的宮縮逐漸下降，當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力，約經1-2小時，胎兒也就順著產道，從完全開大的子宮口娩出，從而結束第二產程。

第三產程，胎兒生下后，子宮的體積縮小，胎盤和包繞胎兒的胎膜(俗稱胎衣)就和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外，這時第三產程全部結束，約用5-30分鐘。

相信通過以上小編的介紹，媽媽們已經知道了有關的三個產程有關內容和相關注意事項。準媽媽們在讀了之后，一定要牢記在心中，這會對你的分娩過程有很大益處。畢竟，分娩時任何一個不注意或者一個小因素發(fā)生，都會發(fā)生危險，所以，，準媽媽們一定要仔細了!