女人產后和產前的腿部有很大的差別，對比產前的修長美腿，產后的臃腫大腿只能讓新媽媽黯然神傷。怎樣讓產婦的雙腿回復到以前的樣子呢?小編來告訴您女人產后美腿恢復秘笈。

　　如何盡快使產婦恢復往日風采，美腿如初呢?保養辦法如下：一是于產后使用彈力繃帶或醫用彈力套襪。這是最為簡便實用的保養之法。它可以壓迫下肢靜脈，迫使血液向心臟回流，從而消除或減輕下肢腫脹、脹痛等癥狀。在懷孕后期，采用此法護理雙腿亦可減輕水腫程度。二是產后做雙腿健美操。在產后第五天至滿月，即可適當運動雙腿，以鍛煉腿部肌肉，改善下肢靜脈血液的回流。

　　女人產后美腿恢復秘笈