懷孕時候一定會遇到一些小麻煩，比如剪腳趾甲，手腳發麻，肩背痛，清晨腿抽筋，腿上出現經脈瘤等。

　　1、很難給腳剪指甲，有沒有什么好的方法?

　　A：恐怕只能讓老公幫忙了�；蛘叩鹊疆a后腹部變小之后再剪。(開玩笑了!)

　　2、為什么經常會感到手腳發麻(手腳發脹)?

　　A：如果只是腳發麻，可能是由于腹部變大，阻礙血液循環所造成的;如果是手腳都麻，則可能是浮腫。一般來說，傍晚時腳容易腫脹(發麻)，早晨，手容易腫脹(發麻)，手和臉浮腫，則可能意味著情況比較嚴重。如果出現浮腫，需靜養，減少鹽分攝入，多喝茶或吃含鉀較多的食品，如馬鈴薯、香蕉、葡萄等。

　　3、肩背和頭酸痛，很難受，怎么辦?

　　A：懷孕后乳房變大，頭和肩負擔加大，因此可能會出現酸痛的現象，但并不一定是懷孕所造成的。避免長時間面朝下，偶爾活動頭部，還可用毛巾熱敷以減輕癥狀。

　　4、清晨時腿經常出現抽筋是怎么回事?

　　抽筋多是由缺鈣引起的，因此飲食上應注意補鈣。散步等運動以及按摩和冷敷也會使癥狀有所改善，避免長時間站立使腿部過于疲勞。

　　5、腿上出現靜脈瘤，該如何治療?

　　A：懷孕之后靜脈血液流動容易受阻，長時間站立工作，則很容易出現靜脈瘤。盡量經常改變姿勢，坐著的時候可把腳墊起，以減少對心臟的壓力，條件許可，盡量躺在床上休息。

　　6、腳沒有像腹部那樣變大，可也出現了妊娠線，這是為什么?

　　A：因為體重激增，腳也變胖了，皮膚無法承受，就會產生妊娠紋，腳上的皮膚也不例外。

　　7、手腳很酸，夜里難以入睡，有什么緩解的辦法嗎?

　　A：很有可能因為是白天工作或運動過度，也可能是貧血或妊娠中毒的癥狀。有必要進行驗血，檢查是否出現浮腫，或其他病癥。