孕后期孕婦要注意的事項
孕后期,寶寶終于快要出生了。這個時候和孕初期一樣,也是流產(chǎn)的高危期。孕后期孕婦要注意的事項都有哪些?看看本文吧,來給您詳細(xì)說明。
孕后期孕婦要注意的事項1、產(chǎn)前檢查
在孕晚期,產(chǎn)前檢查是二周一次。除了監(jiān)察胎兒的成長外,還檢查胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查,決定你的分娩方式。
孕后期孕婦要注意的事項2、藥物
到了孕晚期,最令你頭疼的問題,可能是下肢的浮腫。其實,多數(shù)情況下并不需特殊治療,只要注意休息就可以了。如果血壓偏高,就一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,自己不要任意服用降壓藥物,以免造成不必要的危險。
在懷孕的最后階段,雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定,藥物對于胎兒的影響不大,但你仍然需要避免病菌感染。
孕后期孕婦要注意的事項3、走路
大腹便便的你,走路時要保持平衡,注意安全,不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋,一定要穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋,以避免因身體重心不穩(wěn)而摔倒。
孕后期孕婦要注意的事項4、運動
多走走,適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操,這對于自然分娩大有好處。
孕后期孕婦要注意的事項5、出門避免在人多的地方出入
如必須外出是一定要有人陪同,并選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。在孕晚期不宜出遠(yuǎn)門,不要安排遠(yuǎn)途旅行。
孕后期孕婦要注意的事項6、飲食
以少吃多餐為原則,盡量減少在外用餐,控制你的食量。
孕后期孕婦要注意的事項7、衛(wèi)生
孕婦特別容易出汗,所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全,洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,保護好自己和胎兒。因為分泌物增多,所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。
孕后期孕婦要注意的事項8、性生活
在孕期的最后6至8個星期,應(yīng)避免性生活,以免造成羊膜破裂,引起胎兒早產(chǎn)。
孕后期孕婦要注意的事項9、工作
如果你要長時間坐著工作,應(yīng)該要注意墊高雙腳,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后,要有適當(dāng)休息,起來活動一下,或伸展一下你的四肢。要多喝水,有尿意時千萬不要憋尿。盡量減輕工作上的壓力,工作之余可以練習(xí)分娩呼吸法,讓自己放松。
孕后期孕婦要注意的事項10、做家務(wù)
孕晚期的準(zhǔn)媽媽,還是可以從事不很重的家務(wù)活的。但是,一些需要**變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作,要盡量不做。做家務(wù)時,動作要輕柔、緩慢,不要太激烈。
孕后期孕婦要注意的事項都11、不要忽視妊娠紋
從懷孕中期開始,你的腳和身體其他部分,就可能已經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋了。到了孕晚期,妊娠紋可能更加明顯。在孕期進行適當(dāng)鍛煉,局部皮膚使用祛紋油進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ艽龠M局部血液循環(huán),這些方法都有助于減少妊娠紋的產(chǎn)生。
孕后期孕婦要注意的事項,希望準(zhǔn)媽媽們繼續(xù)加油,做好一切準(zhǔn)備等著小寶寶的誕生吧。
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- 編輯:馬可
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