孕婦旅游衣食住行要注意什么?身懷六甲的準媽媽，成為每個家的重點保護對象。但是如果恰逢過年過節，需要準媽媽外出時怎么辦?孕婦旅游衣食住行要注意什么?別著急，來看看母嬰小編為你整理的出行方式招數，讓你一個人出行，“兩個人”平安!

孕婦能不能出游呢?

回答是：能。而且準媽媽們若能適當地投入到大自然，呼吸新鮮空氣，對自身以及胎兒都有很多益處。

孕婦旅游衣食住行要注意什么?

衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為宜，如帽子、外套、圍巾等，預防感冒，若目的地天氣較熱，帽子、防曬油、潤膚液則不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要時托腹帶與彈性襪可以減輕不適，多帶些紙巾和內褲備用。

食：避免吃生冷、不干凈或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘，多喝水。

住：避免前往島嶼或交通不便的地區，蚊蟲多，衛生差的地區更不可前往，傳染病流行的地區更應避免。

行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下離你最近的洗手間在哪里，因為準媽媽容易尿頻，而且憋尿對準媽媽是沒有好處的，最好能每小時起身活動十分鐘。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為。

母嬰小編溫馨提示：知道了孕婦旅游衣食住行要注意什么，為了更好的保證母嬰的健康，我們要注意以上的事項。由于特殊的身體狀態，準媽媽出游時要特別注意安全。