媽媽們對于自己產后恢復都很重視，而恢復原有的身材就是重中之重了。產后多久能減肥呢?尤其是選擇母乳喂養的媽媽，不當的減肥方式還有可能間接地影響到母嬰健康。那么，媽媽們在產后多久能減肥?

媽媽們產后多久能減肥

媽媽們產后多久可以開始減肥

一般來說，你至少要等到產后6周回醫院復查后，根據醫生檢查的結果來決定，你是否可以開始減少熱量攝入和運動的方法來減肥。如果你是母乳喂養，至少要等到產后2個月再開始控制飲食，因為太早地控制飲食可能會減少你的乳汁分泌。