懷孕后，是不是就不能喝任何茶呢，這讓一些愛茶如命的孕媽媽怎么能受得了呢。其實，孕期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú瑁�比如茉莉花茶。母嬰專家指出，孕婦喝茉莉花茶的好處有很多，但同時注意事項也有很多。那么孕媽媽喝茉莉花茶的注意事項有哪些?

1、茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)的茶，含蛋白質(zhì)、維生素等上百種的營養(yǎng)成分。如果孕婦每天能夠喝3—5克得茉莉花茶，有助于加強孕婦的心肺功能，促進血液的循環(huán)，還能夠幫助孕婦消化，促進胎兒的生長發(fā)育。

2、孕婦每天喝一點茉莉花茶，可以在一定程度上補充維生素C，還可以美容哦。因為很多的女性平常沒有飲茶的習(xí)慣，所以可以喝一些茉莉花茶，或者其他的維生素C的飲料，可以幫助孕婦鐵質(zhì)的吸收。

孕婦飲茶需要注意的事項：

1、孕婦喝茉莉花茶需要注意的是，不要喝太濃的茉莉花茶，因為茶當(dāng)中含有咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，攝入過多的話，會影響胎兒的智力發(fā)育，所以孕婦飲茶適量就好，而且不要太濃。

2、不要在飯前飯后大量飲茶，因為茶葉會沖淡胃液，影響腸胃的消化功能，也會影響人體蛋白質(zhì)的吸收。

3、孕婦睡前不要喝太多茉莉花茶。飲茶會使人的精神興奮，從而影響到孕婦的睡眠。

知道了孕媽媽喝茉莉花茶的注意事項，所以在孕期的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú瑁�這樣有利于孕媽媽消化，促進胎兒的生長發(fā)育，而且還具有美容的效果。但同時需要注意的是，不要喝太濃的茉莉花茶。