一般來說，胎動有一定的規律。我們了解了胎動的規律，就可以更好的了解胎兒的發育情況以及健康狀況。而當胎動的規律出現變化時 要格外小心。母嬰專家指出，一般醫生建議，準媽媽應該以24小時作為一個周期，來觀察寶寶的胎動是否正常。

一、胎動減少

可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒

準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。

專家建議：

1注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。

2.盡量避免到人多的地方去。

3.經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。

4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

二、胎動突然加劇，隨后慢慢減少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激

高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。