孕期培養愛好有利于母嬰健康
孕期培養愛好有哪些好處?懷孕是一個漫長的過程,大部分時間都要自己度過,尤其是在家待產的準媽媽。孕期無聊的時候,健康積極的愛好和習慣能幫你很大的忙。母嬰專家指出,孕期培養愛好有利于母嬰健康。
培養孕期愛好——練書法
練書法聽起來是不是文縐縐有點落后?準媽這樣想就大錯特錯了,練書法其實是一項非常時尚又復古的愛好。
首先,練毛筆字是很好的修身養性之法;
其次,練毛筆字一般要求站立書寫,對于平常總是坐著或躺著的孕媽來講,是個不錯的鍛煉;
再次,練書法要求手眼到位,別看貫力于手腕,實則需要調動你的全身經脈,實為強身健體之良方;
再再次,練上幾個月,至少能寫好3-10個字,以后為你寶寶試卷簽名的時候就可以給你的簽名穿一件漂亮衣服了~!
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