如何管理妊娠紋讓皮膚保持光滑和彈性?產后，很多產婦出現了惱人的妊娠紋。其實，妊娠紋的產生既有孕婦自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。母嬰專家指出，管理妊娠紋讓皮膚保持光滑和彈性。

專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，可以大大減少妊娠紋產生的機率。

在孕前，注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

懷孕以后，保養過程就更復雜些。堅持適度運動如散步等;保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;使用托腹帶，可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

母嬰小編溫馨提示：管理妊娠紋讓皮膚保持光滑和彈性。為了更好的預防和緩解妊娠紋，我們要注意以上的事項。而且使用專業的去妊娠紋產品，這是最有效的預防和消減妊娠紋方法。