對于準(zhǔn)媽媽們來說，擁有一個健康活潑可愛的孩子是世界上最幸福的事情。但是，生完孩子之后面臨的各種問題，會讓很多準(zhǔn)媽媽皺起眉頭。最重要的莫過于生完孩子之后，傲人的雙峰卻頹下去了，如何挺身而出，重拾年輕的挺拔身材？

疑問

母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致乳房變形?

市民龐女士是一個兩歲男孩的媽媽，自從生了孩子之后，龐女士就再也沒去過游泳池或溫泉等必須展露身材的場合。因為龐女士的那對本來令人艷羨的“雙峰”，如今竟成了“搖搖欲墜”的“蔫木瓜”。更惱人的是，這兩個“蔫木瓜”居然還一個大一個小的。愛漂亮的龐女士對此非常懊惱，甚至有些后悔——如果當(dāng)初不堅持母乳喂養(yǎng)，乳房就不會變形了。

生活中，確實有不少像龐女士這樣的女性，發(fā)現(xiàn)在孩子斷奶后，原本挺拔圓潤的乳房出現(xiàn)了下垂、萎縮，于是她們認(rèn)為這是由哺乳造成的。但南寧市中醫(yī)院產(chǎn)科副主任羅香花表示，胸部變形的原因很多，不一定是哺乳造成的。由于人的組織漸漸老化萎縮、重力作用導(dǎo)致乳房下垂、節(jié)食減肥和不正確的哺乳方式，都有可能使原本挺拔的乳房變形。

“確實有很多婦女在生產(chǎn)和哺乳后出現(xiàn)了乳房變形、下垂，但如果在產(chǎn)后注意運用正確的哺乳方法，并加強鍛煉，是可以防止乳房變形、下垂的。”哺乳并不是乳房變形的原因。因害怕乳房變形而不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，對媽媽和孩子都不太好。

原因

懷孕時乳房皮膚撐大

不正確的哺乳方式，確實會導(dǎo)致產(chǎn)后婦女的乳房下垂、變形。但不哺乳的婦女，在生產(chǎn)后如果不注意乳房鍛煉，也同樣會出現(xiàn)萎縮、下垂的情況。那么，造成女性在產(chǎn)后乳房變形、下垂的原因是什么呢?

“婦女在產(chǎn)后乳房易變形，其實根源在懷孕。” 女性在懷孕后，體內(nèi)的性激素水平升高，導(dǎo)致乳房明顯增大，從而為哺乳做準(zhǔn)備。此時，乳房表面的皮膚已經(jīng)被撐大了。然而在生產(chǎn)完后，女性體內(nèi)的性激素水平會隨之降低，胸部的脂肪和各類組織也會減少，因此已被撐大的乳房表皮就會在內(nèi)容物減少的情況下變得松弛，失去了孕前的緊致飽滿。

預(yù)防

重點注意五個方面

女性在生產(chǎn)后，應(yīng)該如何預(yù)防乳房變形、下垂呢?羅香花表示，以下五個方面必須注意。