有些準媽媽認為產后抑郁癥與自己根本不沾邊，所以不用了解產后抑郁怎么辦。但育兒專家們提示，近年來，產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢，如果未能加以控制，就有可能發展成產后抑郁癥，對母嬰的健康都有極大影響，那么，產后抑郁怎么辦?

新媽媽產后抑郁怎么辦

一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病，它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安或反應遲鈍為主要表現，并伴有失眠、食欲減退、月經不調等癥狀，有自發緩解或復發傾向，須注意病人的自傷自殺。