家長在發現寶寶反應慢，不如其他寶寶聰明時，總是感到非常無奈，卻很少有人去尋找問題的根本原因所在。寶寶的智力并不完全是天生的，有時候會受到后天因素的影響。家長朋友只要掌握正確的方法和技巧，就能幫助寶寶提高智力。

育兒專家指出，寶寶的大腦和智力發育離不開鐵、鋅等微量元素。長期缺鐵，寶寶的造血功能會受到影響，除了導致貧血外，還會出現注意力無法集中、記憶力下降、思維能力差等癥狀。如果缺乏鋅元素，則會導致身體發育遲緩、反應遲鈍、記憶力差、學習困難，甚至還可能導致神經受損，誘發精神疾病。

不管缺鐵還是缺鋅，都會阻礙寶寶的智力發育。那么，家長如何給寶寶補鐵補鋅呢?兒童發育專家稱，為寶寶補鐵補鋅，可以讓寶寶多食用富含鐵和鋅的食物，比如動物肝臟、蛋黃、海產品、紫菜海帶等等。

不過食補的效果因人而異，并不是每個孩子都能夠從食物中獲得足量的鐵和鋅。因此，家長可以為孩子選擇一些補鐵補鋅的產品。當然，家長也一定要慎重選擇安全、有保障的產品。