你每天花多少時間上網？中國互聯網絡信息中心最近發布的一則報告顯示，截至今年6月，我國網民規模達8.54億，人均每周上網時長為27.9小時，相當于每天掛網4小時。這一結果迅速擊中網友們的“小心臟”，特別是廣大年輕人紛紛表示“終于有個統計我不拖后腿了”。

看似調侃之語，卻非虛妄之言。更詳細的數據顯示，人均手機APP數量最多的是15歲至19歲網民，人均多達66個APP。即時通信類APP應用時間最長，網絡視頻、短視頻、網絡音樂、網絡文學和網絡音頻類緊隨其后。統計背后，是我們愈發嚴重的“網絡依賴癥”——觸網越來越早，幼童剛學會說話，張口閉口就是“手機”；社交越來越懶，“躲進Wi-Fi成一統，管它春夏與秋冬”是相當一部分人的日常狀態。尤其對“網絡原住民”一代的年輕人來說，智能手機就是他們的“外掛器官”，須臾不可分離。

網絡給當代社會帶來的紅利著實可觀，但過度沉迷網絡卻是難以攻克的頑疾。4個小時，2400分鐘，能用來做什么？刷抖音、看快手，聊微信、刷微博，插科打諢嘻嘻哈哈倏忽而過，但也可以閱讀經典、游覽山川、陪伴家人。一篇熱門日志這樣寫道：停用朋友圈半年，看過電影43部，看過書14本。當信息技術產品全面滲透到工作生活日常的每個細節、每一分鐘，就必須予以警惕：沉重的信息負累和社交“韁繩”之下，是“機為人役”還是“人為機役”？是拓展了我們的視野還是局限了我們的思維？

至少，年輕人的世界不應只由網線鏈接。“少年之人如朝陽、如乳虎、如春前之草、如長江之初發源”，他們具有無限的可能性。而這些，只呆在互聯網世界是實現不了的。體悟生活，“別人的鏡頭”再有趣，永遠都無法代替自己的腳步；真心交友，“對面的頭像”再精致，也無法代替身邊的一杯溫茶。縱覽這些年，互聯網產品“花活兒”后浪推前浪，卻似乎有把人越養越笨的跡象。由“深度思考”退化“碎片閱讀”，由“看圖識物”以至“視頻娛樂”，占據屏幕的是越來越直接的感官刺激、越來越低的閱讀門檻。久而久之，缺乏系統思維訓練的年輕人要如何建構屬于自己的生活、自己的時代？

有張傳播甚廣的熱圖：一位男子側臥于床上，手中拿著手機玩得興致勃勃，其姿勢與百年前癮君子吸食鴉片的場景驚人相似。網絡世界再好，也不能沉迷上癮。與技術保持一定的安全距離，勇敢走出網絡覆蓋區，年輕人才能遇見更多的可能，看見更大的世界。