媽媽在坐月子期間其實是很無無聊的，因為婆婆會管著你，不讓隨便下地走動，不讓洗頭洗臉和看電視，更不讓做運動。但是有的媽媽要問了能做家務勞動嗎?有的產婦身體體質好，尤其是順產的產婦，幾乎幾天就能恢復產前甚至是孕前的精氣神。于是，這樣的媽咪就加入到了家庭當中的家務勞動。殊不知，這樣對產后恢復的是沒有幫助的，而且會日后甚至是后半輩子的傷害是很大的。坐月子期間產婦能做家務勞動嗎?做家務勞動要注意哪些問題呢?

坐月子期間能做家務嗎?

在順利生下寶寶之后，新媽媽至少需要踏踏實實地休息兩周時間，畢竟分娩過程中消耗了太多的體力和精力。在這段時間里，家務盡量少做，或請家里的其他人來幫忙。如果你們是小家庭，老公又很忙的話，下決心請保姆或者小時工都是不錯的辦法。

從第三周以后，新媽媽可以做一點力所能及的事情，比如給寶寶疊疊小衣服、換換尿布(為了避免新媽媽經常彎腰，可以在生寶寶之前買一個尿布臺，換尿布、疊衣服都在這上面來完成)。

至于做飯、飯后收拾等需要長時間站立的工作，以及使用吸塵器、熨燙衣服、彎腰擦洗等比較費力而且需要長時間彎腰的家務最好等到4周以后。

總之，新媽媽要掌握一個原則，在月子當中恢復好體力、養好身體才是最重要的;否則如果因為這時候著急做家務而落下腰疼、背疼的毛病，就得不償失了。而且，在月子當中，新媽媽還需要給寶寶頻繁地哺乳，夜間還要起來照顧寶寶，其實這些都是不小的體力活呢!所以,有時間的話，還是盡量讓自己休息一下吧，千萬不要為不夠整潔而煩惱，也不要認為自己能夠或應該做所有事情!

產婦勞動時間表

產婦在產褥期以后的一段時間內，主要是身體恢復階段，必須注意勞逸結合。產后忌過早過度勞動，有利防止氣虛引起子宮脫垂。但也不可長時間臥床。一般主張產后7天內應臥床休息，產后滿1個月，可適當做些家務勞動，產后42天可以從事一般性勞動，產后56天能從事正常的勞動。

產婦忌過早勞動和不當的勞動

有的產婦認為自己的體質好，很早就下地勞動，結果造成積患，開始還沒有感覺，到了中老年就會有所反映，甚至出現勞疾。也有的產婦，不能適當參加一些勞動，很長時間連家務活都不干，會使身體發胖，也不利于健康的恢復。

婦女產后正是哺乳期，參加勞動也要注意，不可參加接觸有毒物的勞動。

已經證明，許多工業毒物都可以從乳汁中排出。乳汁排出毒物是乳兒接觸毒物的重要途徑。乳母生產中接觸高濃度的鉛塵和鉛煙，可導致乳兒鉛中毒，即所謂母源性小兒鉛中毒。

為了保護乳兒健康，哺乳女職工應禁忌參加接觸可自乳汁排泄的工業毒物的工作，如接觸鉛、汞、錳、鎘、氟、溴、苯、二硫化碳、甲醇、有機磷和有機氯化合物的生產或作業。