4、產后一旦開始恢復性生活，就應及時避孕。產后哺乳期間不來月經，不能認為就不會懷孕。

5、紅糖、雞蛋和小米都是坐月子的養身食品。注意：飲用紅糖水不可超過10天，以防增加血性惡露;雞蛋每天吃4~6個為宜;為避免身體缺乏其他營養，產后可以小米為主食，小米粥不宜太稀薄。

6、寶寶在出生30分鐘內，就應該吃母乳，這樣有利于母乳的分泌。

7、不要丟棄“初乳”。初乳是產婦產后一周內分泌的顏色清淡、稀薄的乳汁，它含有嬰兒生長發育不可缺少的營養成分和抗病物質。有些媽媽認為這種奶臟而將它棄之，這是不科學的。

8、新手媽媽夜間喂奶時，應避免因為光線不足而造成的溢奶、乳房堵住孩子鼻孔而導致孩子呼吸道堵塞等危險。

通過以上小編向大家介紹的新媽媽月子里的“3忌8注意”準媽媽以及新媽媽是不是有所了解呢?準媽媽可以多加了解新媽媽就可及時應用這些方法。對于月子時期的新媽媽來說這段時間是對于自己身體恢復以及寶寶的健康是非常重要的。同時也要多加留自己的身體情況以及產后的飲食。如果新媽媽來有很多的問題話可以去醫院找醫生進行咨詢。希望以上小編向大家介紹的內容可以幫助到新媽媽們。