孕期做家務的注意事項
女人在懷孕以后就會特別注意,懷胎十月都不能馬虎,要確保胎兒的安全。可是女人是生活中就像勤務兵一般,家里少了她們的努力就會雜亂不堪,所以孕期的時候多少也要做些家務。只不過,有的孕媽媽就擔心了,孕期做家務需要注意什么呢?
大家其實都知道,在懷孕期間,要盡量避免繁重的體力工作,不過適當的活動則是有益的。所以說,做一些容易的家務還是可以了,只要不要太過辛苦。只不過,懷孕了嘛,在做家務的時候與平時肯定不一樣了,要注意一些事項,具體的我們就來看看下文。
孕期做家務的注意事項:
一、在冬天以及春天的時候,洗衣服與洗碗筷不要用涼水,這樣會容易染上寒氣,影響母嬰健康。
二、有些孕媽媽早孕反應比較嚴重,這個時候就要避免做飯,一面廚房的油煙等氣味刺激孕婦,加重不適。
三、孕媽媽不要登高以及彎腰,更不要搬抬重的東西。以免導致流產。
四、孕媽媽要避免長時間站立,做家務也要做一段時間后就休息一下,防止太過勞累。
五、做家務的時候,不要讓腹部長時間做藥積壓,如果腹部過度受壓,就會壓迫子宮,很容易傷害胎兒,并且引起早產。
以上就是孕媽媽在孕期做家務要注意的事項,希望孕媽媽們可以牢牢的記住,一定要避免。
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