第二階段產后第2周：收縮腹部恢復腹璧

經過了一段時間的調養，產婦身體的基本機能也已恢復正常，但是產后腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。建議在白天的時間，使用束腹產品，消除囤積在下腹部的脂肪，同時幫助腹直肌及左右骨盆恢復原狀。到了晚上，還是建議換回第一階段的舒適穿著。

第三階段產后第3周：加強、塑造完美曲線

產后的第三階段，也是產后恢復身材的最佳階段，而且，在產后第三階段，產后的惡露也相對減少了。在白天的時候可以換上機能性較強的束褲產品，藉由專業的塑身剪裁，達到下半身壓腹、束腰、提臀以及大腿緊實的加強作用，同時加速脂肪細胞的代謝，達到瘦身雕塑的效果。

除此之外，在懷孕時容易因鈣質流失及產后調適不良，造成駝背、乳房松弛、小腹微突的現象，使得下胸圍到腰間的贅肉難以消除。可穿著重機能的調整型連身束衣褲，或者是長筒型的防駝挺胸衣。

母嬰小編溫馨提醒：知道了產后恢復身材秘訣，在產后恢復的過程當中，一定要注意著三個階段。同時，在選擇產后束縛產品的時候，一定要選擇透氣的束縛產品哦。