準媽媽在懷孕時期如果出現體內蛋白質不足的話，不僅會影響胎兒的發育，還會降低準媽媽的免疫力，從而引起準媽媽營養不良，嚴重的還會影響產后母乳的質量。因此，我們在懷孕期一定要確保體內的營養充足，比如說利用海參，海參可以調節準媽媽身體的陰陽平衡，除了這些，海參的作用還有很多，比如說養胎、助孕。

孕婦食用海參益于養胎

海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。海參所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎，是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕婦懷孕期和生產、哺乳期需要量最大、最重要的營養成分。已經懷孕的女性適量吃些海刺參膠囊，可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白，眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要。

食用海參也可助孕

同時，想要懷孕的女性，也可以食用海參，因為此時需要有充足的血分和腎氣來養胎，而海參有“補腎，生百脈血”的功效，準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參，使體內小環境“風調雨順”，易于受孕。

綜合上述，海參還真是不錯的東西，不僅可以養胎，還可以助孕，更重要的他的營養價值還高，這樣就可以了。準爸爸媽媽們可以試試，沒準兒真的有不錯的效果呢。