產后恢復脫發問題該怎么辦?很多孕婦產后恢復都會出現脫頭發的問題，哺乳期的時頭發掉的特別的嚴重，其實這是一種生理現象，產后恢復脫發其實不用太擔心，下面母嬰小編給大家介紹產后恢復脫發具體的應對方法。

產后恢復脫發問題該怎么辦常常困擾著大家，產后脫發產后頭發逐漸變黃,并出現不同程度的脫落,醫學上稱為“產后脫發” 現代醫學研究認為，產后脫發現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產后半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。

產后恢復產后脫發怎么辦

1.正確梳理頭發

選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。順頭發自然下垂方向分段梳理。

2.注意飲食

產后恢復脫發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。其他注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免頭發在陽光下暴曬。

3.生活規律

保持良好的生活規律保持充足的睡眠, 照顧寶寶、打理家務不要過于勞累。

人們通常認為產后恢復脫發是產后身體太虛弱造成的，然后盲目進行大補，其實這樣不利于頭發的復生，不用過于緊張，保持良好的心態是必要的。