孕媽媽懷孕的第一個月基本沒有什么感覺，那個時候胎兒吸取的營養也不是很多，所以孕媽媽在營養上不用太在意，但是越往后就不能這么簡單了，胎兒所需的營養都是通過孕媽媽來吸取，因此孕媽媽孕期在營養上一定要注意。除了營養問題需要注意，孕媽媽孕初期的注意事項還有哪些?

孕媽媽注意事項：

1、孕媽媽需要培養良好的飲食習慣,不挑食,不偏食,保持營養平衡。

2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。

3、在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什么反應。

4、避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。

5、不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物藥物都可能影響寶寶的發育。

6、在醫生指導下繼續補充葉酸,它將最大限度地保護受精卵不發生畸形。

7、遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因為它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒胎兒存在危害。

8、淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發流產流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。

9、你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。

10、第一個月是神經管、四肢、眼睛眼睛開始分化時期,此時一旦遇到有害物質,這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全,出現畸形。

孕媽媽的健康直接影響胎兒的健康，因此，為了能生一個健健康康的寶寶，只能辛苦孕媽媽了，特別想說的是孕媽媽的營養，避免胎兒缺少營養，孕媽媽在營養上多用點兒心。