孕晚期睡眠不良是胎兒太活躍引起

　　美國醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有些孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)睡眠不佳或失眠等現(xiàn)象，如在晚上睡覺時可能會醒來數(shù)次，與胎兒處于睡眠活躍期有關(guān)。

　　研究專家對百余名處于妊娠晚期的健康孕婦進(jìn)行了睡眠質(zhì)量調(diào)查，并對其中11名孕婦的夜間睡眠情況進(jìn)行了監(jiān)測，主要是針對胎兒的心率和母親睡眠情況。結(jié)果表明，接受睡眠監(jiān)測的孕婦，睡眠確實(shí)與胎兒的活動之間存在著顯著的相關(guān)性，特別是胎兒處于睡眠活躍期時孕婦的睡眠障礙更為嚴(yán)重。

　　研究專家指出，這一階段的胎兒心率、眼睛及身體的運(yùn)動都比較快，因此胎兒活動是影響妊娠晚期孕婦睡眠的一個主要原因。這一發(fā)現(xiàn)使那些存在睡眠問題的孕婦減輕了心理負(fù)擔(dān)，她們的睡眠問題不過是生理原因所造成。

　　輕度腦外傷易使兒童出現(xiàn)精神問題

　　新西蘭神經(jīng)醫(yī)學(xué)專家最新研究表明，雖然輕度腦外傷在兒童時期不一定有特別明顯的影響，但有些兒童在以后可能會出現(xiàn)較大的精神問題，尤其是學(xué)齡前兒童。

　　研究專家將輕度腦外傷定義為失去知覺不到20分鐘，住院時間不超過2天，沒有顱骨骨折。他們在做這項(xiàng)研究中，調(diào)查隨訪了千余名在10歲之前有過輕度腦外傷的兒童，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分兒童輕度腦外傷的影響長期存在。而且，10歲之前因輕度腦外傷住院的兒童，與10-13歲間大腦輕度受傷的兒童相比，前者過度活動的幾率比較高，并不容易集中注意力，容易發(fā)生沖動或有攻擊性，特別是5歲之前的兒童。為此專家建議，以往認(rèn)為兒童時期所有輕度腦外傷都無害的觀點(diǎn)應(yīng)該進(jìn)行糾正，需要有更多的客觀指標(biāo)來發(fā)現(xiàn)有危險的患兒。

　　食用添棕櫚油奶粉可能使嬰兒容易缺鈣

　　臺灣營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在喂奶量相同的情況下，嬰兒食用含棕櫚油成分的奶粉，有可能使體內(nèi)鈣吸收下降。

　　在研究中，專家們以出生21-90天的健康嬰兒為對象，把他們分成兩組。其中一組食用含棕櫚油的配方奶粉，另一組食用不含棕櫚油的配方奶粉。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食用含棕櫚油配方奶粉的一組嬰兒，體內(nèi)鈣吸收明顯低于不食用組的嬰兒。分析原因后認(rèn)為，棕櫚油中的棕櫚酸本身不易被嬰兒腸道吸收，加之易與鈣結(jié)合形成皂化物，從而降低鈣的吸收。如果嬰兒長期食用，骨骼發(fā)育會受到一定影響。專家們指出，嬰幼兒正處于骨質(zhì)積累和骨骼建造的關(guān)鍵時期，鈣質(zhì)吸收對他們?nèi)蘸蟮墓趋腊l(fā)展具有決定性的影響。為此，向家長們提出建議，選購配方奶粉時應(yīng)該注意一下成分標(biāo)識，最好避開含有棕櫚油成分的配方奶粉。

　　孕婦曬太陽促進(jìn)胎兒腦組織健康發(fā)育

　　英國醫(yī)學(xué)科學(xué)家最近表示，一個人出生后患精神分裂癥的幾率，與出生前母親曬太陽密切相關(guān)。

　　科學(xué)家們在研究中發(fā)現(xiàn)，胎兒在早期發(fā)育階段缺乏維生素D，不僅會對大腦產(chǎn)生不利影響，成年后容易在受到較大驚嚇后，使精神分裂癥的可能性增加。專家指出，人們都知道陽光照射可促使人體合成維生素D，對骨骼發(fā)育大有益處，而卻在很大程度上忽視了維生素D對大腦發(fā)育的作用，直到他們在研究中發(fā)現(xiàn)，歐洲和北美在春天出生的人患精神分裂癥的可能性較大。

　　魚油可能具有預(yù)防早產(chǎn)的作用

　　丹麥醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，多吃魚除了對于心臟具有保健效果外，還對預(yù)防某些孕婦發(fā)生早產(chǎn)也很有幫助。

　　研究專家指出，魚油中富含多元不飽和脂肪酸，可能會抑制能夠誘發(fā)早產(chǎn)發(fā)生的前列腺素分泌。因此，攝取魚油對妊娠高血壓所導(dǎo)致的早產(chǎn)兒、新生兒、低體重兒，具有某種程度的預(yù)防效果。但研究專家并不推薦正常孕婦特別補(bǔ)充魚油，從目前結(jié)果來看，它只是對有早產(chǎn)潛在危險的高危孕婦具有效果，其他孕婦只要飲食正常即可。不過，專家認(rèn)為孕婦多吃魚對于胎兒的健康會有其他功效，如魚中所含的DHA，對胎兒大腦發(fā)育具有良好的營養(yǎng)作用。

　　過胖或過瘦的女性都會影響生育  

　　最近，澳洲婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)研究專家表示，女性要注意保持體重適中，無論太瘦或是太胖都有可能影響生育力。

　　研究專家對于3500名接受不孕治療的女性，進(jìn)行了長達(dá)11年的調(diào)查研究。研究中把她們分成5個組別，即體重不足、體重適度、體重過重、體重過重、非常肥胖。在除去了其他可能影響受孕的因素后，比如年齡、接受治療的類型及植入子宮內(nèi)的胚胎數(shù)目等，發(fā)現(xiàn)體重適度組女性的受孕比率，竟然比非常肥胖組女性高出了60%。研究人員推測，人體的重量過大，可能會破壞子宮內(nèi)壁，因而導(dǎo)致不孕。

　　兒童呼吸系統(tǒng)感染又發(fā)現(xiàn)新兇 

　　2003年美國兒科醫(yī)學(xué)專家在報告中指出，hMPV（人類間質(zhì)肺病毒）可能會造成不少兒童肺部發(fā)生感染。最新研究顯示，美國兒童呼吸系統(tǒng)感染的患者中可能有相當(dāng)一部分?jǐn)y帶hMPV。 

　　專家指出，在這次全球SARS疫情流行早期，有些科學(xué)家曾推測hMPV可能是SARS的病原體，目前這一推測已經(jīng)被排除。HMPV其實(shí)在自然界中已經(jīng)存在了幾十年，不過一直沒有被人們所知，直到兩年前荷蘭醫(yī)學(xué)研究專家把它從有感冒癥狀的兒童身上發(fā)現(xiàn)出來。hMPV可使兒童、老年人和免疫力低的人患上呼吸道感染和肺炎等，但關(guān)于它的傳播途徑現(xiàn)今還不清楚。

　　專家認(rèn)為，呼吸系統(tǒng)疾病是世界范圍內(nèi)5歲以下兒童死亡的最主要原因之一，大部分是由流感病毒等引起。但在臨床上大約有30%的患兒醫(yī)生找不到他們患病的明確病因。專家推測，以前得不到解釋的兒童呼吸系統(tǒng)感染中，其中可能有相當(dāng)一部分是由hMPV引起的。雖然hMPV的危害和傳染性都沒有SARS病毒那么大，但研究專家認(rèn)為也不能掉以輕心，如今對hMPV尚無有效的防治方法。

　　每天一杯酒的女性患乳癌的比率增加

　　英國醫(yī)學(xué)專家表示，盡管適量飲酒對心臟有一定好處，并可幫助降低血壓，但女性對于如何飲酒還是應(yīng)該多加小心。最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果女性每天飲用一杯葡萄酒或啤酒，將可能會增加患乳腺癌的危險性。  

　　專家們在研究中發(fā)現(xiàn)，每天飲用8克酒精的女性，她們患乳腺癌的幾率大約會增加6%，飲用得越多幾率越大。因此，女性應(yīng)該多加注意。不過，研究專家到目前為止尚不清楚酒精是如何誘發(fā)乳腺癌的，他們懷疑酒精改變了女性體內(nèi)的荷爾蒙水平，由此導(dǎo)致乳腺癌。

　　哺乳會使偏頭痛更嚴(yán)重嗎? 

　　女性偏頭痛的發(fā)生率大約是男性的4倍，特別是從事腦力工作的職業(yè)女性尤為好發(fā)，因?yàn)樗齻兊奈幕瘜哟屋^高，更為聰明、敏感、自尊，整日在職場上爭強(qiáng)好勝。

　　從理論上來講，偏頭痛可能會由于哺喂母乳而惡化。乳汁分泌會刺激體內(nèi)催產(chǎn)素與血管收縮素的分泌增加，而這兩種荷爾蒙都與血管的收縮活動性有關(guān)。因此，有些女性在分娩后擔(dān)心偏頭痛發(fā)作而不愿意給嬰兒哺喂母乳。

　　國外醫(yī)學(xué)專家對數(shù)千名患有偏頭痛女性，進(jìn)行了長達(dá)6年的追逐研究。結(jié)果顯示，其中只有5位女性由于受到哺乳影響而改變了偏頭痛程度。但她們中有人還出現(xiàn)了癥狀好轉(zhuǎn)，由此研究專家認(rèn)為偏頭痛并不一定受哺乳影響而加重或發(fā)作。

　　兒童飯菜中多鹽容易引起各種疾病

　　現(xiàn)代兒童飲食的鈉鹽攝入量逐漸增加，包括一日三餐中的鹽攝入量及零食中的鈉鹽。最近，兒科保健專家指出，應(yīng)該注意兒童在飲食上的攝鹽量，一定要以清淡為主，鹽分高飲食容易引發(fā)兒童患各種疾病。

　　首先，過咸食物容易導(dǎo)致血壓增高，引起水腫，使一些兒童逐漸患上高血壓；其次，會使口腔唾液分泌減少，利于病菌侵入上呼吸道，殺死正常寄生菌，抑制呼吸道上皮細(xì)胞繁殖，導(dǎo)致呼吸道感染；第三，還可使口腔唾液分泌減少，影響兒童體內(nèi)對鋅的吸收，導(dǎo)致缺鋅。

　　營養(yǎng)學(xué)家建議，1-6歲的嬰幼兒每天攝鹽不應(yīng)超過2克，1歲之前每天攝鹽不超過1克，4個月后嬰兒的輔食中可適當(dāng)加一點(diǎn)鹽。對患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童，飲食中更應(yīng)嚴(yán)格控制鹽的攝入量。家長可采用“餐時加鹽”的方法來控制攝鹽量，即在菜肴起鍋時少加鹽或不加鹽，等菜肴烹調(diào)好端到餐桌時再放鹽。這樣，會使所放的鹽附著于食物和菜肴表面，來不及滲入食物里面，不用放很多，但吃起來卻會有咸味。這樣既可控制攝鹽量，又可避免碘在烹調(diào)高溫中的損失。