孕婦穿什么鞋?孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了，因為這關系到母嬰的健康。夏季里，漂亮的高跟涼鞋實在太誘人了，有多少女性能抵住這個誘惑呢?在懷孕期間孕婦穿什么鞋?

孕婦適合穿什么樣的鞋：有能支撐身體的寬大后跟。鞋跟的高度在2-3公分左右。鞋底要防滑，且柔軟適宜。寬窄、肥瘦可調節，鞋的重量較輕。

孕婦孕期不宜穿高跟鞋。因為妊娠后，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔，但這時的韌帶軟化，不能長時期負重。孕婦在妊娠后期，身體的重心向前移，只有通過背部向后仰才能保持平衡，脊柱骨的彎度明顯增加，胸椎往后彎，腰椎向前彎。如果孕婦此時再穿高跟鞋，是很不安全的，身體重心需要更加前傾，才能保持平衡，這樣會很容易摔倒，而且會使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。

有人以為平底鞋是孕婦最理想的鞋其實平底鞋并不是理想的孕婦鞋，這是因為平底鞋會使走路時產生的振動直接傳到腳上，而孕婦到了妊娠晚期往往都會容易出現腳部浮腫，所以2公分左右的鞋跟高度且稍寬大一些的鞋子，可有效減輕振動給孕晚期媽咪帶來的腳部痛苦。

妊娠后期還會發生浮腫，因此懷孕前穿的鞋會嫌小，應當另選號碼相稱的鞋。購鞋時還要注意，鞋和腳要緊密聯系，不易脫落。最理想的鞋子是：選擇鞋底上有防滑波紋和寬窄長度合適，重量較輕的鞋對孕婦來說也是很重要的。因為，孕婦穿什么鞋都是為了保證孕期的安全，所有保證良好的穩定性對孕婦鞋來說非常重要，否則差稍不注意就會出現扭腳、跌跤等現象，而孕期出現這些狀況是很容易造成早產、流產的。

如果你是高跟鞋控的話，小編就要提醒你了，懷孕期間還是先把你的漂亮鞋子束之高閣吧。為了你和寶寶的健康還是忍住吧。