準媽媽們總是有各種各樣擔心和煩惱的事情，但是只要了解相關生活常識和癥狀原因就會放輕松了，為什么腹部會經常腹脹痙攣，乳房變大容易疼痛等現象，真是讓新媽媽們頭疼不已，下面為您介紹了相關專業知識，了解病因才能對癥下藥。

準媽媽惱人煩惱部位之一：腹部

煩惱的原因：發脹、腹部太重或太大、妊娠紋、胎動太多或太少

專家提醒：在最常出現的腹部問題中，最需要注意的就是脹痛，這是流產或早產最容易感覺到的前兆。如果感到和平時不一樣，要盡快到醫院檢查，不要等到下次產檢。

1.為什么從懷孕初期就有腹脹的感覺?

A：這很可能是便秘、內衣過緊或受涼引起的。另外，長時間站立工作時，也比較容易出現腹脹。但如果平時經常出現這種情況的話，應該在產檢的時候告訴醫生。如果同時感覺到有子宮收縮的現象，而且腹脹一直持續的話，那可能是流產或早產的征兆，應該盡快就醫。

2.我的腹部突然出現痙攣是什么原因?

A：隨著腹部不斷變大，很容易出現這種癥狀。這種癥狀一般是由于支撐子宮的韌帶拉伸而造成的，多發生在子宮兩側、恥骨和大腿根部。準媽媽應多注意休息，采取側臥、身體微微前傾、膝蓋稍彎的姿勢會使癥狀得到緩解。

3.我的肚子太大了，連腳下的路都看不清，我怎么辦?

A：腹部變大之后，下樓或轉身時，難以看清腳下，比較危險。可用腰帶或孕婦用緊身短褲從下面支撐腹部，走路時大腿完全伸開，則會比較容易看到腳下的情況。

4.腹部越來越大，可體重卻越來越輕，對胎兒會不會有什么影響?

A：孕初期，由于妊娠反應而導致體重下降的話，一般問題不大;如果是孕晚期，則很可能意味著孕婦體內有病。無論什么情況都應該盡早向醫生咨詢。必要的時候，可進行全面檢查。

5.隨著腹部逐漸變大，那里皮膚越來越癢，該怎么辦才好?

A：妊娠紋出現之前，通常會有癢的感覺。也有可能是干燥的原因，可涂抹保濕霜進行防護。

準媽媽惱人煩惱部位之二：乳房

煩惱原因：乳頭變黑、乳頭變大、乳房變大、乳頭變得敏感、易痛

專家提醒：乳房也和腹部一樣，懷孕中會發生很大變化，這些變化都是在為產后哺乳作準備，不必過分在意。

1. 乳頭變黑了，產后會恢復嗎?

A：懷孕之后，身體有些部位會發生黑色素沉淀，乳頭就是其中之一。這是正常的生理現象，不可避免，不過也不用過分擔心，產后會有所恢復。

2.乳房在逐漸變大，它會一直這樣長下去嗎?

A：雖說是逐漸變大，當然也有一定的限度。事實上，產后乳房會變得更大，不過哺乳期結束后，就會自然恢復到和原來一樣了。

3.乳頭變得很敏感，稍微一點刺激都會感覺疼痛。怎么辦?

A：這也是懷孕之后的變化之一，特別是快要生產的時候，乳頭會對外界刺激非常敏感。因為乳頭對子宮有很大影響，性生活中對乳頭的刺激會促使子宮收縮，因此懷孕過程中最好對性生活有所節制。此外，還應該考慮到內衣的原因，建議選擇質地柔和、刺激較小的孕婦用胸罩。

4. 乳頭為什么變大了?

A：乳頭的這種變化是為了能使嬰兒更容易地吸食母乳，哺乳期之后會有所恢復。

5.懷孕初期，為什么乳房脹痛得厲害?

A：懷孕之后，由于乳腺的變化可以看得到，所以和腹部相比，一般會先感覺到乳房的變化。這是很自然的現象。到了中期，懷孕的各種變化都會出現，也就不會太在意了。

以上各種癥狀都是很正常的額，所以只要放輕松，勇敢的面對，這些問題就會慢慢的減緩。放輕松，才有利于母嬰健康。保持放松的心態。