小兒黃疸的預防是所有準媽媽都關心的事情，現在有兩種說法，一種說木瓜會導致寶寶患上黃疸，另一種說法稱吃燕窩可以避免黃疸，讓我們來看看誰是誰非吧。

　　問題：吃木瓜寶寶會得黃疸?

　　答：會黃疸主要是因為血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，會使血中的胡蘿卜素含量過高，胡蘿卜素沉積于皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或產婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發生的報告，木瓜的食用與黃疸的發生并不相關。

　　問題：吃燕窩，寶寶可以避免黃疸?

　　答：說法在中醫上并沒有根據。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般于病后身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。由于中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但臨床上仍要特別注意，燕窩里含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。

　　看來，無論是木瓜導致黃疸還是燕窩防治黃疸都屬于子虛烏有的事情，值得注意的是，燕窩并不適合所有孕婦食用，所以，孕婦吃燕窩還是要謹慎。