孕期營養(yǎng)攝入過多，讓胎兒長得過大并不是什么好事，這不僅會對日后的分娩產(chǎn)生阻礙，還會讓孕婦患上孕期糖尿病，所以，懷孕期間也需要控制體重。

巨大兒對自身的影響——增加患糖尿病風險

新生兒太大，以后更容易長成“小胖子”乃至終身成為“大胖子”，而且將來患糖尿病及代謝綜合征的風險會更大。為了避免這些風險，這樣的寶寶在成長過程中更應注意避免營養(yǎng)過剩并隨時加強運動。

這樣的孩子出生后，需要高糖、高熱量喂養(yǎng)，一般表現(xiàn)為胃口好。好胃口讓巨大兒出生后一直很胖，而且這種肥胖往往持續(xù)終身，減肥比較困難。

嚴格控制孕期體重

南京有位女士，她的第一個孩子是在國內生的，孕期她增長了25公斤，生孩子時十分痛苦，生了十幾個小時，生下的大胖小子有4公斤;第二個孩子是在日本生的，孕期她增長了10公斤，孩子出生時是3.2公斤，是順產(chǎn)，不到半個小時就生下來了。為何會有這種差異?

因為日本有嚴格的“孕期體重管理”，他們認為孕期體重過度增加，與巨大兒密切相關，所以應實施體重管理，整個孕期不宜超過10公斤，所以日本的巨大兒出生率只有1%。

北京和睦家醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師趙燕玲建議：孕婦應適度參加活動，不要整天在家里坐著或躺著;同時適當補充營養(yǎng)，減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入，保持自身體重和胎兒體重的勻速增長。

無論從胎兒的健康考慮，還是從孕婦的健康考慮，孕期控制體重都是勢在必行的，加強孕期體重管理，實際上就是加強孕期健康管理。