孕晚期宮縮頻繁怎么辦？要知道孕晚期宮縮頻繁可是臨產(chǎn)的一個(gè)重要的特征哦。也就是說(shuō)，宮縮是一種正常的生理現(xiàn)象，如果頻率是正常的范圍就沒有問(wèn)題。如果在一個(gè)小時(shí)以上海沒有緩解，那么就要重視起來(lái)了。下面來(lái)看看，孕晚期宮縮的注意事項(xiàng)吧。

a、孕媽媽在 孕晚期不要走太多的路，也不要搬重的東西，要知道走路太多的話，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)是很沉重的負(fù)擔(dān)。而搬重的物品就更不行了，很容易引起宮縮的。

b、一旦孕媽媽發(fā)現(xiàn)游俠疲倦，就要好好的躺下休息，保持安靜，這個(gè)是很有效的方法。

c、千萬(wàn)不要有壓力，如果精神過(guò)于疲勞以及身體也出現(xiàn)疲勞，是會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題的發(fā)生，應(yīng)該好好的放松心情。

d、謹(jǐn)防著涼，孕婦要保證下肢和腰部布恩呢個(gè)過(guò)于寒冷，這樣是容易引起宮縮的，應(yīng)該穿上襪子，防止著涼。

這些就是孕晚期工作的注意事項(xiàng)，希望可以幫助孕媽媽保證孕晚期的母嬰安全，讓胎寶寶正常健康的發(fā)育。孕媽媽可以順利的進(jìn)行分娩。