由于現在科技的發展，各種電器充斥著我們的生活中，我們已經離不開加點的使用，但是帶來方便的同事也不可避免的帶來了很多的傷害，比如說，輻射。懷孕期間的準媽媽越來越不安全了，輻射會影響寶寶和準媽媽的身體健康，所以先讓我們了解一下生活中都有哪些輻射危害，了解之后才可以去避免。

1、鍵盤及鼠標輻射

對于鍵盤和鼠標是否有輻射的問題，是存在爭議的。但畢竟是倆鬧的一部分，因此理論上講，耗電量越大的電子產品產生電磁輻射的幾率越高。在鍵盤、鼠標、顯示器、主機四者之中，顯然是主機和顯示器更耗電。因此可以認為鍵盤和鼠標的輻射不大，對準媽媽的影響不大。

溫馨提醒：只要控制好使用時間，怎么使用都是安全的。

2、電視機輻射

傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在打到熒光粉上的一剎那間會產生電磁輻射，對傳統顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。準媽媽沉溺于電視就會受到電磁輻射的影響。

溫馨提醒：看電視時最好保持2米的距離，室內有適當照明，連續看電視時間不要超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。

3、手機輻射

手機處于工作狀態時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波或多或少地都會被人體吸收，從而改變人體組織，有可能對人體的健康帶來影響。手機雖然輻射不高，但是跟人的關系密切，是準媽媽們不離手的常用設備，使用不當可能會產生不良后果。手機信號剛接通時，處在最大輸出功率狀態，手機輻射最大，所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。信號不好時，輻射也會增加。

溫馨提醒：建議準媽媽使用專用耳機和麥克風接聽電話，盡量減少通話時間，提倡使用程控電話。

4、電腦顯示器和主機輻射

電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，是準媽媽們議論最多、重點防范最多的電器之一，基本上有點談“腦”色變的味道了。電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論，但能盡量少接觸畢竟放心一點。

溫馨提醒：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。

5、 微波爐輻射

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，對準媽媽影響比較大。使用時要注意：微波爐不要放在臥室里，開啟微波爐時，人不要站在旁邊，等停止運行時再過去處理食品，微波爐不用時要撥掉電源。準媽媽不要使用微波爐烹飪食品，因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

溫馨提醒：雖然微波爐輻射大，但可防，準媽媽使用起來還是比較安全的。

準媽媽們發現了嗎?在我們生活中其實是存在很多的輻射的，為了寶寶的健康和安全，請多了解一下關于輻射的危害性以及怎么避免輻射危害，除了上述這些外，在工作的準媽媽也要遠離打印機復印機這些東西，另外建議準媽媽平時多穿防輻射服，保證寶寶的健康。