得知懷孕以后，準(zhǔn)媽媽們就開始了興奮期待的懷孕之路。在懷孕期間最擔(dān)心的事情莫過于害怕流產(chǎn)了。每個媽媽都想盡全力保護(hù)自己的胎兒寶寶直到健康地出生，出生以后健康地長大。孕婦的飲食直接影響著胎兒的生長發(fā)育。有一些食物是孕婦不適合食用的。生活常識其中含有的一些物質(zhì)可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

方便面

方便面主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品，其中的營養(yǎng)成分含量非常少，而準(zhǔn)媽媽的正常生命活動需要蛋白質(zhì)、贅肉、碳水化合物、礦物質(zhì)、ORGNITU維生素和水。只要缺乏其中一種營養(yǎng)素、時間長了，就會患病。所以準(zhǔn)媽媽們盡可能不要吃這種食用品或禁止吃。

山楂

醫(yī)學(xué)專家指出，山楂雖好但不宜多吃，其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發(fā)生興奮，從而引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是那些曾經(jīng)發(fā)生過自然流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的女性，在這一時期更是要少吃山楂，以防引發(fā)不測。

薏米

是一種藥食同源之物，中醫(yī)以為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗證實(shí)，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

螃蟹

它味道鮮美，但其性冷涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。孕期孕婦需要多吃雞蛋嗎?

避免早期流產(chǎn)

1、備孕期間男女雙方一定要進(jìn)行孕前檢查，有疾病的需要治愈或控制，等身體情況達(dá)到要求后再懷孕了。懷孕了前有條件的男女雙方應(yīng)進(jìn)行染色體、血型鑒定、遺網(wǎng)傳學(xué)等檢查。

2、急性網(wǎng)傳染病須待痊愈后一段時間方可懷孕了。

3、有過流產(chǎn)史的女性至少半年后才可懷孕了。

4、懷孕了初期一定要避免病毒感染。孕早期的3個月兒胎兒對病毒是很敏感的，所以孕婦要少往公共場合。

5、孕早期避免過分勞累外，還要避免過分緊張，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒急驟波動。例如孕婦焦慮可使出生后的嬰兒多動、易激怒、好哭鬧。

6、孕早期(孕12周內(nèi))應(yīng)禁止房事，特別是有過流產(chǎn)史的孕婦要嚴(yán)禁同房。

7、已經(jīng)懷孕了的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、汞、放射線等。

8、假如孕婦患了病，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨意用藥。

準(zhǔn)媽媽們都不希望自己的寶寶還未出生就流產(chǎn)。因此在懷孕期間一定要注意母嬰自己的生活習(xí)慣。務(wù)必保證健康的飲食習(xí)慣。食用那些會對胎兒造成影響的食物。這就要求孕媽媽們多多學(xué)習(xí)懷孕期間的生活常識，多與前輩學(xué)習(xí)經(jīng)驗。只有懂得多了，才能更好地保證自己的小寶寶的健康。