孕婦能吃雪糕嗎？天氣漸漸暖和了，不少媽媽開始嘴饞了，喝點冷飲，吃點雪糕成為他們禁不住的誘惑之一。的確，吃雪糕可以緩解孕期的煩躁，但是，孕婦吃雪糕要根據自己的身體情況適可而止。

雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。所以專家認為，夏季孕婦可以吃雪糕，但是要注意適量，具體還要視自己的身體狀況和胎兒對冷的東西的反映而定。

懷孕期間少吃雪糕原因有二：

第一、孕婦吃過多雪糕有可能會引起呼吸道感染。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部 抵抗力 降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、 咳嗽 、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

第二、雪糕有可能會導致孕婦發生腹瀉的可能。孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分 敏感 ，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一特殊的時期。

夏天消暑還可以有其他方法。

如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品，加速循環。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其實，準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品，比如 綠豆 湯、各種現榨 果汁 等，既解暑又味美。

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