現(xiàn)在很多的準媽媽，雖然懷孕了，但仍然還處于工作的狀態(tài)，尤其是那些需要長時間對著電腦工作的準媽媽，一定要注意防輻射。那么孕婦在使用電腦過程中如何防輻射?下面我們來看看母嬰健康專家的介紹：

一、使用計算機專用濾色板。

現(xiàn)在很多人都會選擇計算機專用濾色板，它是放在顯示器上的色板，這種色板可以減輕射線的危害，因此，準媽媽們在工作中，很有必要在自己的電腦上使用計算機專用濾色板。

二、調(diào)整好屏幕亮度。

電腦屏幕的亮度也和輻射有關(guān)，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。所以，準媽媽在自己的工作中，要注意將屏幕的亮度調(diào)小，從這個方面減少輻射。

三、與顯示器保持適當?shù)木嚯x。

準媽媽使用電腦防止輻射的另一個方法，就是在自身與電腦之間的距離調(diào)節(jié)上，準媽媽在操作時應(yīng)與顯示器保持適當?shù)木嚯x。正確距離應(yīng)在顯示器0.5米以外。

小編溫馨提示：知道了孕婦在使用電腦過程中如何防輻射，所以為了更好的保證母嬰的健康，我們要注意以上的事項。上面的這些方法，可以讓準媽媽在工作中，減少電腦的輻射，各位工作中的準媽媽們試試吧。