從懷孕的那一刻起，人生將進(jìn)入全新的階段，懷孕從始至終都會(huì)帶來(lái)不同的驚喜與感受。準(zhǔn)媽媽是胎兒的守護(hù)天使，那么在孕早期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽怎么做才能足夠的呵護(hù)寶寶呢?下面就來(lái)看孕早期哪些事情該做，哪些事情是禁忌吧。

只要遵循孕期“做”或“不做”原則，能讓準(zhǔn)媽媽安心養(yǎng)胎，順利孕育健康寶寶。 首先我們來(lái)看看懷孕初期(1—12周)孕婦該注意什么?

【做】及早驗(yàn)孕，戒除不良惡習(xí)

若妳正準(zhǔn)備懷孕，發(fā)現(xiàn)每個(gè)月周期應(yīng)該按時(shí)報(bào)到的MC晚了幾天，建議務(wù)必及早驗(yàn)孕，確定自己是否已經(jīng)受孕。在確定懷孕后，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備，把孕前不良的生活習(xí)慣盡量戒除，孕育健康寶寶。

戒煙

抽煙影響胎兒發(fā)育眾所皆知，國(guó)泰綜合醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師賴(lài)宗炫提醒，孕期中若接觸過(guò)量的尼古丁及一氧化碳，除了會(huì)讓胎兒的體重過(guò)輕外，可能也會(huì)造成胎兒生長(zhǎng)遲滯，甚至羊水過(guò)少，導(dǎo)致早產(chǎn)情形發(fā)生。

因此，在準(zhǔn)備懷孕前，最好應(yīng)先戒煙，對(duì)胎兒的影響較少。

戒酒

至于酒精的影響也大，懷孕中若單純接觸料理用酒，雖不至于出現(xiàn)大礙，但在國(guó)外的報(bào)告中指出，若每天都飲用少量的酒品，酒精會(huì)通過(guò)胎盤(pán)，直接影響胎兒，賴(lài)宗炫醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，特別是當(dāng)母親有酗酒行為時(shí)，更容易造成胎兒神經(jīng)癥候群，導(dǎo)致小腦癥的產(chǎn)生，不得不慎。

戒咖啡因

咖啡因?qū)�懷孕的影響，由醫(yī)學(xué)報(bào)告中顯示，只要適度飲用，并無(wú)大礙。但由于咖啡因具成癮性，又會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，多吃實(shí)在無(wú)益，賴(lài)宗炫醫(yī)師提醒，咖啡因會(huì)影響母體的分泌，如果喝得過(guò)量，會(huì)造成媽媽身上的腺體出現(xiàn)分泌物，特別是在腋下、胯下等處，較擔(dān)心造成感染。

【不做】最?lèi)?ài)做的事要小心做

懷孕期間，由于子宮頸處于充血狀態(tài)，再加上身體許多部位更加敏感，使得夫妻房事更容易達(dá)到高潮，也更刺激、新鮮。不過(guò)，懷孕初期大部分的孕媽媽容易出現(xiàn)害喜與倦怠現(xiàn)象，胚胎又不穩(wěn)定，媽媽在擔(dān)心流產(chǎn)之虞，通常也對(duì)“性”興趣缺缺。

注重衛(wèi)生習(xí)慣減少感染

醫(yī)師指出，懷孕期間必須減少性生活的目的，是擔(dān)心因撞擊子宮頸導(dǎo)致出血現(xiàn)象，或者是過(guò)于激烈使胚胎受到震動(dòng)誘發(fā)子宮收縮引發(fā)流產(chǎn)，都會(huì)造成相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)。此外，也怕因衛(wèi)生習(xí)慣不佳，令孕媽媽受到細(xì)菌感染，并上行感染到子宮及絨毛腔，也會(huì)誘發(fā)子宮收縮出現(xiàn)早產(chǎn)，因此，孕期間的性行為，須格外小心。

懷孕中期由于身體狀況日漸恢復(fù)，這個(gè)階段對(duì)性的需求也會(huì)漸增，他建議只要不過(guò)于激烈，且采取較安全的性姿勢(shì)為佳。