如何選擇胸罩對于女人來說是一種必備的知識，因為胸罩不僅是展現女性魅力的最好工具，也是維護女性健康的最好幫手，每一個女人都是胸罩挑選的行家，但是當你成為了一名準媽媽之后，你之前所掌握的知識可就未必有效了。因為適合孕婦使用的胸罩和日常所使用的胸罩差別還是比較大的。所以準媽媽們迫切需要掌握的孕期生活常識就是如何為自己選擇一些合適的胸罩。胸罩的種類繁多，到底哪些才最適合準媽媽們呢?讓我來詳細告訴你吧。

從懷孕到生產，乳房約增大兩個罩杯，準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬松的胸罩，以使乳房沒有壓迫感為宜，避免影響乳腺的增生和發育。而且，過緊的胸罩還會因與乳頭磨擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶。

懷孕期間乳房重量增加，下圍加大，最好穿有軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。

宜選用穿著舒適，膚觸柔軟的胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發炎現象。

胸罩肩帶應盡量寬，以免勒入皮膚;扣帶應該可調節;前扣型胸罩便于穿著及產后哺乳。

懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護。在產褥期和哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

從懷孕開始，女性的胸部外形就會出現極大的變化，通常會增大至少兩個罩杯，從這一點出發，我們認為孕婦所使用的胸罩一定要寬松，因為過緊的胸罩會對健康造成不利影響，甚至還會對日后的哺乳造成阻礙，嚴重的則會導致無奶或少奶現象的發生。當然了，從健康的角度去考慮只是一個方面，我們還應該從另外一個角度去考慮這個問題，由于孕婦的胸部會逐漸增大，如果胸罩選擇不好就會影響乳房形態，而且這種不利影響可能是很難恢復的。